Alla inlägg den 14 juli 2011

Av SimmaCyklaSpring - 14 juli 2011 06:28

När det var dags för Dalacupens fjärde deltävling var det i ett väder som lämpar sig ypperligt för Triathlon, om det var vädret eller den fantastiskt fina platsen som lockade rekorddeltagande skall jag låta vara osagt. Jag o Johan skulle vara med för fjärde gången. Maria likaså, men lite bekymmer med en tå efter Vansbro Triathlon i helgen så är risken att löpnngen får vara i kväll. Lisa Sandberg som gjorde debut i helgen på en halv Ironman i Vansbro skulle också komma till start ryktades det om. Det var ett laddat gäng som tog sikte på Hosjöstrand denna kväll. Vår andra Lisa, med efternamnet Sätterström ställde denna kväll upp som fotograf. Bilderna kommer här.


  Fint växlingsområde med sjön i bakgrunden. Det är fint i Hosjöstrand. Detta är strax före start och alla är samlade för lite information.

  De yngre förmågorna startade först och här har en av tjejerna summit klart och skall nu bege sig ut på cykel.

  Några som är ute o värmer upp före start. Vilket kalasstställe.

  SimmaCyklaSpring-gänget samlat för gruppbild strax före start. Bortanför ekan i höger bildkant ligger en flytbrygga, den skall vi runda och sedan i land där borta.

  Maria passerar tidtagningen efter simningen där självaste Clas Björling sitter och läser av tiden.

  Johan fem meter före mig efter avklarad simning. Johan förklarade senare att han la in en crawlspurt på slutet. Det är något vi måste lära oss under vintern. Helst en riktigt lång sådan.

  Två på en cykel går också bra.

  Efter ett snabbt byte i växlingsområdet är jag några meter före Johan ut på cyklingen. Men redan ett kvarter bort var han före mig igen. Ser ut att bli riktigt hårt idag.

  Jakt på sekunder. Den här killen har tagit fötterna ur skorna redan när det är 100 m kvar till växlingsområdet.

  Maria har snart cyklat klart o tävlat klart för ikväll. Löpningen får vara. Hoppas vara helt återställd till Säter Triathlon på lördag.

  Lisa tar sista kurvan på cykeln.

  Sådär, efter ca 51,30 passerar jag mållinjen. Idag gick det riktigt bra. Fick inte kramp i vaderna på löpningen som jag brukar få. Kan det bero på stödstrumporna jag köpte i Vansbro. Jag tror faktiskt det.

  Johan är i mål på ca 52,00. Klagade redan före start över magont, så något spök var det nog.

  Första gången jag fick vara före "mågämne" mitt. Johan är dock lika glad för det.

  Lisa som troligen inte återhämtat sig riktigt efter urladdningen i Vansbro i helgen löper i mål på ca 57,00.

Sträckorna för dagen var:

350 m simning. 14 km cykling och 4 km löpning.

Så småningom kommer hela resultatlistan att ligga på denna länk.

http://www.dalacupen.se/hosjoestrand-triathlon/

Vi syns på lördag i Säter då Säter Triathlon går av stapeln.

Tjingeling tjingeling. SimmaCyklaSpring.





Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se