Efter helgens Sätermara är det åter dags för lite träning av det snabbare slaget. Det är då dags för lite kortare intervaller igen. Vi ses som vanligt kl 17.50 vid Säters simhall.

OBS! Denna träning kör vi till största del på stig.

Välkomna allihop och ta gärna med fler som är lite sugna. Detta pass kan alla vara med på, vi springer inte ifrån varandra, vi springer med varandra.

Lägg gärna en kommentar att du kommer. För det gör du väl? Tjingeling!!!