Alla inlägg den 19 maj 2012

Av SimmaCyklaSpring - 19 maj 2012 12:47

Ja, dagens runda blev 20 km där vi passerade genom både Djupdalen och Säterdalen. Vi blev nio som samlades vid simhallen denna härliga morgon.


  Först på plats var Lisa, Johan och Lisa som denna morgon hade varit uppe med tuppen och cyklat från Falun till Säter för att vara med oss och springa, inte illa.  


  Efter information om dagens turer blev det i vanlig ordning en bild tagen. Närmast ser vi Johan, Lisa och Lisa. Lite bakom ser vi Mattias, Ann, Anna, Ingemar och Emil. Dagens turer var 11, 15 och 20 km, bara att välja. 


  Vi började med att dra iväg över golfbanan denna härliga morgon. 


  Här är vi på väg runt Ljustern på väg mot Dalkarsnäs.


  Ingemar och Ann hade lite annat på programmet idag så dom vek av i Dalkarsnäs. Övriga ser vi här på väg mot Lerviken.


 Nu har Anna lämnat oss vilket innebar att hon nog fick 15 km i grova drag. Övriga har här passerat Yttre Heden och är strax inne på terrängspåret i Djupdalen.


  I Djupdalen kan man verkligen springa sig trött. Där är det kuperat och alldeles strax skall dom få känna på hur det känns att springa upp genom ravinen.


  Efter att ha passerat Klacken och Knutsbo bar det av ner i Säterdalen.


  Vitsippan ute i backarna stå... ja så sjunger man ibland, det gjorde vi inte idag. Men springer man ner måste man ju upp också. Här är vi på grusvägen vid myntverket.


  Det fanns ju några som inte var riktigt klar med dagens träning. Här har båda "Lisorna" och Johan grenslat cyklarna igen för att bege sig mot Falun.


Ja det finns ju olika sätt att fördriva en lördag förmiddag. Men nog är väl ändå det här ett av dom bättre. Att i glada vänners lag få börja helgen. Tack till alla som var med idag och alla som är med alla andra helger. Ses vi inte förr så ses vi på onsdag. Men om detta kommer det några rader på måndag.


Tjingeling! 

     

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24 25 26 27
28
29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se