Alla inlägg den 15 september 2012

Av SimmaCyklaSpring - 15 september 2012 14:55

Ja det blev verkligen en härlig dag när det var dags för helgens långlöpning. Vi fick också hälsa två ny löpare välkomna, det var Carina och Stina. Ja Stina såg ni ju faktiskt redan på onsdagens blogg. Efter sedvanlig information och fotografering bar det av.


 

På knä ser vi Mattias, Jessica, Lisa och Malin. Bakom ser vi Carina, Stina, Maria och Emil. Emil som var osäker om han skulle bli med eftersom han hade en spelning igårkväll. Klockan halv tre hade han kommit hem så det var starkt gjort att orka upp till dagens löptur.


 

Carina tog inte så lång tur idag och de övriga ses här efter vägen där vi nyss passerat Lodstöparbo.


 

Stina vek av och tog stigen ner till Dalkarsnäs och fick på så vis tolv km. Övriga har här passerat genom skogen och är nu ute på Laggarbovägen. Härligt väder som synes.


 

När vi kom ut på Nisshyttevägen tog alla utom Maria till vänster mot Lerviken och sedan tillbaks till simhallen och dom fick på så vis 20 km. Maria tog istället höger mot Nisshyttan och syns här efter den vägen.


 

Här har vi passerat Embjörs och Täktlandet, ja även Backus och är nu på väg mot Björnbo. Riktigt kuperat är det, men vad gör det en dag som denna. Vi passerade även Aspnäs och tog sen vägen Runt Ljustern och fick på detta vis 34 km.


Nu är det bara att pusta ut och eventuellt hinna med något träningspass på egen hand innan vi träffs igen på onsdag. Tills dess. Tjingeling på er allihop!



Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se