Nu på lördag samlas vi i vanlig ordning vid Säters Simhall kl 08.50 så att vi är färdiga att ge oss av kl 09.00 Farten vi håller är ca sex minuter per km, alltså en mil per timme, tycker du det är ok så kom.
Hoppas vi blir ett rejält gäng. Blir du med så skriv en kommentar.
Vi ses. Tjingeling!
Ann och Ingemar
20 september 2012 08:10
Vi kommer!
maria h
20 september 2012 08:21
Jag kommer! Ser fram emot en lika fin dag som ni haft tidigare lördagar.
Mattias
20 september 2012 09:40
Jag kommer.
Lisa
20 september 2012 09:54
Jag och Johan kommer!
Lisa Sandberg
20 september 2012 12:02
Hade först inte tänkt komma då jag springer Lidingöloppt helgen efter och tänkte ta en lugn helg men kan inte slita mig från er ;)
Sandra
20 september 2012 20:31
Jag kommer!
Mattias
21 september 2012 06:31
Kalle - vad har du planerat för sträckor denna helg?
Kalle
21 september 2012 14:20
Som vanligt har jag lite olika alternativ. Vad sägs om 7km 13km och 17km. Sedan är det ju som sagt alla möjligheter i världen att förlänga och förkorta alltefter behag. Långa slingan är i grova drag sju km asfalt, fem km grusväg och fem km stiglöpning. Fint må ni tro. Mer avslöjar jag inte idag. Den som kommer får se. Välkomna!
Lisa
21 september 2012 14:52
Låter himla bra:)
Maria H
21 september 2012 15:21
Låter perfekt. Ska satsa på 17 km, om jag orkar, har aldrig sprungit så långt! Ser fram emot morgondagen!
Peter
21 september 2012 19:47
Fortfarande krasslig o halvhängig.
Johanna
21 september 2012 19:57
Kommer
Kalle
21 september 2012 20:59
Härligt härligt, ser visserligen ut att bli lite regn imorgon, men vad gör det med ett gäng som detta.
Kalle
22 september 2012 06:36
Tjena Anna! Skoj att du hittat sidan. 12-minuters tempo, ja nu tog du väl i ändå. Men som du vet så springer jag inte alls längre. Vi får väl ta någon MTB-tur tillsammans istället. För det kanske inte är så lätt att köra med "din sämre hälft" jag misstänker att det går ruskigt fort då. Välkommen till Säter föresten!