Direktlänk till inlägg 20 september 2012

Dags för lördaglöpning!

Av SimmaCyklaSpring - 20 september 2012 06:30

Nu på lördag samlas vi i vanlig ordning vid Säters Simhall kl 08.50 så att vi är färdiga att ge oss av kl 09.00  Farten vi håller är ca sex minuter per km, alltså en mil per timme, tycker du det är ok så kom.


Hoppas vi blir ett rejält gäng. Blir du med så skriv en kommentar.

Vi ses. Tjingeling!

 
 
Ingen bild

Ann och Ingemar

20 september 2012 08:10

Vi kommer!

 
Ingen bild

maria h

20 september 2012 08:21

Jag kommer! Ser fram emot en lika fin dag som ni haft tidigare lördagar.

 
Ingen bild

Mattias

20 september 2012 09:40

Jag kommer.

 
Ingen bild

Lisa

20 september 2012 09:54

Jag och Johan kommer!

 
Ingen bild

Lisa Sandberg

20 september 2012 12:02

Hade först inte tänkt komma då jag springer Lidingöloppt helgen efter och tänkte ta en lugn helg men kan inte slita mig från er ;)

 
Ingen bild

Sandra

20 september 2012 20:31

Jag kommer!

 
Ingen bild

Mattias

21 september 2012 06:31

Kalle - vad har du planerat för sträckor denna helg?

 
Ingen bild

Kalle

21 september 2012 14:20

Som vanligt har jag lite olika alternativ. Vad sägs om 7km 13km och 17km. Sedan är det ju som sagt alla möjligheter i världen att förlänga och förkorta alltefter behag. Långa slingan är i grova drag sju km asfalt, fem km grusväg och fem km stiglöpning. Fint må ni tro. Mer avslöjar jag inte idag. Den som kommer får se. Välkomna!

 
Ingen bild

Lisa

21 september 2012 14:52

Låter himla bra:)

 
Ingen bild

Maria H

21 september 2012 15:21

Låter perfekt. Ska satsa på 17 km, om jag orkar, har aldrig sprungit så långt! Ser fram emot morgondagen!

 
Ingen bild

Peter

21 september 2012 19:47

Fortfarande krasslig o halvhängig.

 
Ingen bild

Johanna

21 september 2012 19:57

Kommer

 
Ingen bild

Kalle

21 september 2012 20:59

Härligt härligt, ser visserligen ut att bli lite regn imorgon, men vad gör det med ett gäng som detta.

 
Anna (Emil Lindgrens bättre hälft)

Anna (Emil Lindgrens bättre hälft)

21 september 2012 22:32

Mycket trevlig sida! Synd man inte kan springa då lederna bråkar. För visst blir man sugen och inspirerad:-) Hade dock ändå inte hunnit med. Håller väl snarare ett 12-minuters tempo;-)

http://emillindgren.com

 
Ingen bild

Kalle

22 september 2012 06:36

Tjena Anna! Skoj att du hittat sidan. 12-minuters tempo, ja nu tog du väl i ändå. Men som du vet så springer jag inte alls längre. Vi får väl ta någon MTB-tur tillsammans istället. För det kanske inte är så lätt att köra med "din sämre hälft" jag misstänker att det går ruskigt fort då. Välkommen till Säter föresten!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 13 dec 15:45

I dag gjorde jag ett nytt försök att köra ett gemensamt träningspass på Zwift. Senast kom jag ju inte med men i dag lyckades jag väl göra rätt så nu står jag i startfållan tillsammans med en massa andra cyklister.   Trots att det bara är et...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 12 dec 12:05

I går morse gjorde jag något jag inte gjort på många år. En deg för sirapslimpor gjord på surdeg. Redan klockan sex satte jag igång. Det är lite omständigt och inte förrän klockan sex på kvällen började jag grädda. Klpckan nio var tredje brödet gr...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 11 dec 08:48

Började i morse med att sätta igång en deg. Framåt kvällen har jag förhoppningsvis tre nygräddade sirapslimpor. Det hela gjort enligt recept i denna bok. Finns många bra recept i den.   Sedan var det läge att vinterutrusta min MTB. På med d...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 10 dec 20:16


För första gången skulle jag vara med på gruppträning på Zwift. Anmälde mig i förmiddags till en grupp. Den skulle starta kl 19.04. Var på cykeln ca 20 min före och kollade så jag hade puls, vilket jag inte hade i går. Tiden till start räknades ne...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 9 dec 16:45

I dag fick jag klara mig utan Ally i "bagarverkstan" men det gick ju det också. Lite kanellöv på gång.   Det blir smaskens till jul.   En till favorit är upplandsbröd.   Har inte tänkt baka så mycket i år men vissa sorter går ...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se