Alla inlägg den 17 oktober 2012

Av SimmaCyklaSpring - 17 oktober 2012 19:48

Men vad gör det, det var inga sura miner här inte. Nej tacka för det när "Olga" var på besök.


Nina, Peter som var åter efter en månads förkylning, bra bra. Sandra, Mattias, Johan, Ingemar, Lisa, Ann och så Emma som var med för första gången, hjärtligt välkommen är du och vi hoppas få se dig hos oss fler gånger.


Hela tio stycken var vi ikväll, ja, eller elva då med "Olga" Var är hon då kanske någon undrar. Ja hon blev inte med på bild för hon kom inte förrän uppvärmningen var avklarad.

Vi började dock som sig bör med lite information om dagens, eller rättare sagt kvällens övningar. Det börjar ju bli lite kulet om kvällarna så ikväll skötte vi både informationen och dokumentationen inomhus. Det regnade när vi började men efter uppvärmning och några intervaller så sken, nej inte solen, men det blev ändå riktigt behagligt.


När alla intervaller var avklarade och nedvarvningen genomförd så var kl 19,15 och alla kände sig nöjda med kvällen. Kan väl inte vara annat i ett sådant gäng. Riktigt skoj.


Nu ses vi på lördag då det är dags för ett lite längre och lugnare pass.

Vi ses. Tjingeling!



Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21
22 23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se