Ja det börjar dra ihop sig inför lördagslöpningen. Hela tio har anmält intresse för 38 km. Det är två Lisor, Johan, Jessica, Emil, Juuso, Maria G, samt Ingemar, Ann och Sandra. På 20 km har vi Maria H, Peter och Linda. Så har vi Malin som inte bestämt sig än hur långt hon skall springa, samt Rebecka som håller på o fixar för att kunna var med. Dessutom Nina som trots en pågående renovering skall försöka komma loss och springa en bit med oss. Inget är ju hugget i sten, jag menar, det är ju ingen bindande intresseanmälan men det är ju ändå skoj att lite på ett ungefär se hur många vi blir. Lika hur långt vi springer. Man kan ju ha inställningen att man skall springa hela sträckan, men sedan av någon anledning ta halva. Det är självklart helt OK.

I dagsläget är vi alltså 16 -17 stycken men det vore bara roligt om det blir ännu fler. Så läser någon det här som tycker att det verkar intressant så skriv en kommentar att ni blir med bara. Alla är välkomna, både gamla som nya löpare. Farten vi håller är kring sex minuter per km.

Att tänka på inför lördagen. Se till att ha med något att dricka, gärna med något stärkande i, inte alltför starkt bara. En gel eller någon energibit av något slag kan också vara bra att ha. Samt en slant att fika för på Gustafs Café.

När vi kommit till Gustafs efter 20 km kanske någon har fått en svettpärla på ryggen eller två. Då kan det vara skönt att dra på sig ett torrt linne närmast kroppen. Eftersom Peter kör upp sin bil till Gustafs kan ju den som vill lämna något till Peter imorgon onsdag på intervallträningen.

Ja det var lite inför lördagen. Mer finns att läsa ett par inlägg längre ner, kolla gärna där. Samt inlägget om onsdagsintervallerna.

Vi ses, kom o spring. Tjingeling.

 

Maria H

24 oktober 2012 11:00

Du är helt otrolig Kalle, vilken fixarkille! Jag och Linda har lite ändrade planer. Vi har tänkt som vi sa från början springa till Gustafs med er, sedan kommer vi tyvärr inte vara med och fika utan fortsätta tillbaks till Säter. Berättar mera i detalj idag.
Tack för en bra planering!

 

Peter

24 oktober 2012 12:31

jag tar bilen till Skönvik i dag (onsdag)om någon vill lämna kläder o sånt inför lördag!!

O du Kalle- håller på att värva in en löpare till inför lördag..

 

Kalle

24 oktober 2012 12:41

Maria H. Det är klart att man måste fixa o dona lite när man har ett sådant gäng. Jag kan också avslöja, bara för dej, att igår körde jag runt rundan på min MTB. Då passade jag på att provfika i Gustafs. Kaffe o Mazarin, 30:- kanongott, kan rekomenderas. Nu är det bara vädret jag håller på att fixa sen är allt klart för en supertrevlig lördagsrunda.

Peter. Kanonbra, både med bilen och en till löpare.

 

maria h

24 oktober 2012 13:50

Lovar att inte skvallra för någon...

 

Rebecka

24 oktober 2012 20:14

Måste tyvärr säga nej.
Thomas jobbar,och sonen ville ha mamma med på matchen.
Hoppas ni får en toppen tur.

 

Kalle

24 oktober 2012 20:20

Aj aj Rebecka, så blir det ibland. Men det blir fler gånger. Man vet aldrig vad vi hittar på. Man kommer när det passar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...