Ja, det fick vi verkligen bevis för i dag. För när vi samlades till kvällens övningar kan jag tala om att det skilde över 50 år mellan yngste och äldste deltagare. I simmacyklaspring-gänget spelar det ingen roll. Vi tränar och trivs tillsammans utan att bry oss om sådana små petitesser som ålder.

Hela stora gänget som var på träningshumör, på knä, Johanna, Amanda, Thomas och Märit. Stående ser vi Maria, Peter, Rebecka, Ingemar, Jessica, Anna och Malin.

Riktigt roligt var det att återigen få en ny deltagare med på våra träningar. Det var Amanda som var med för första gången och förhoppningsvis får vi se dig Amanda många fler gånger framöver.

Vi drog iväg raka vägen upp till elljusspåret och där körde vi backträning så det stod härliga till. Jag tappade räkningen så dom trodde jag höll på att luras. Men så var det inte, det var bara ett tecken på att jag själv var riktigt trött. Men så skall det vara efter ett träningspass av detta slag. På vägen tillbaka till simhallen stannade vi till och körde lite styrkeövningar. Nu hoppas jag att det känns i bena på allihop i morgon. Annars vet ni att det gäller att ta i ytterligare lite mer nästa gång.

Det var då några som hade onödigt mycket spring i bena kvar när vi var på väg hem. Inga namn nämns här, men dom skall få ett par extra vändor i pris nästa gång.

Om allt går som det är tänkt så ses vi på lördag.

Bara viljan finns, så spelar resten ingen roll. Tjingeling!

 

Rebecka

26 november 2012 20:22

Kan ju meddela att den lilla kaxiga tjejens kraft tog helt slut när vi kom hem.

 

Kalle

26 november 2012 21:44

Ja det var fantastiskt vad pigg i bena hon var. Fortsätter hon sådär så står det inte på förrän vi har en egen "olga" i vårt gäng.

 

mormor

26 november 2012 21:46

Undrar just om man skulle ställa upp...

 

Kalle

26 november 2012 21:52

Klart mormor skall med. Du är så välkommen.

 

Peter

27 november 2012 09:00

Ja , jättekul att så många kan och vill trots en mörk och halvkall november måndag..
Nu kan jag tjuvträna i backen då jag bor ett "stenkast" därifrån.
Någon som känner sig manad?

 

Maria H

27 november 2012 11:02

Tack för åter ett fint träningspass! Till helgen åker jag till London och kommer att längta hem till fina Säter.

 

Maria H

27 november 2012 13:32

Förresten, riktigt imponerad av Amanda. Hade ni laddat i henne energi innan och direkt efter? Kanske någon anledninga till att krafterna tog slut? Jag hade nog dött om jag varit med i ett sådant pass i hennes ålder. Bra kämpat Amanda! Hoppas vi ser dig igen!

 

Rebecka

27 november 2012 19:17

Hon fick nog energin ifrån att få vara med mamma och pappa utan lillebror.
Ibland kan det räcka med lite.
Hon verkar då inte ha några sviter idag och inte avskräckt heller.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...