Direktlänk till inlägg 25 december 2012

Snabbpass på torsdag!

Av SimmaCyklaSpring - 25 december 2012 07:30

Vi kör en torsdagsträning som omväxling. Det är hög tid att sätta sprätt på allt julgodis efter några dagars vila.

De som kan o vill samlas alltså på torsdag vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00 Det blir intervaller av något slag. Den som kommer får se.


Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.

Välkomna. Tjingeling!

 
 
Ingen bild

Pär

25 december 2012 13:06

Kommer gärna och förbränner julmat och godis

 
Ingen bild

Peter

25 december 2012 14:26

Jag kommer!

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

25 december 2012 14:53

Vikommer!

 
Ingen bild

Mattias

25 december 2012 16:06

Dyker upp!

 
Ingen bild

Jessica

27 december 2012 09:46

Hej! Hoppar över idag, min vad/hälsena är inte riktigt bra o fixar inte intervallerna än :( Ha det så kul!

 
Ingen bild

Mattias

27 december 2012 13:57

Står över i dag. Har klarat av passet i dagsljus. Får passa på att önska er alla ett Gott Nytt År.

 
Ingen bild

Sandra

27 december 2012 14:58

Jag kommer!

 
Ingen bild

Peter

27 december 2012 15:42

kommer med lite reducerad effekt, julsnuvan sitter i och tjurar.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards