Nu är vi inne i de vanliga rullorna igen så vi ses på onsdag kl 17.50 vid simhallen för ett löppass. Det blir lite hastighetsträning, intervaller av något slag alltså. Den som kommer får se, för det gör ni väl. Lägg en kommentar så ses vi. Välkomna.

 

Pär

2 april 2013 17:52

Kommer inte. Kurerar mig från helgens feber. Siktar på lördag istället.

 

peter

2 april 2013 19:22

Jag tänker komma!! Tänkte stressa Lisa lite:)

 

Emma

2 april 2013 21:34

Jag o Lisa kommer! :)

 

Lisa

2 april 2013 21:59

Låter bra Peter! Bara ladda nu då;)

 

Jessica

3 april 2013 10:20

Jag kommer!

 

Ann o Ingemar

3 april 2013 11:37

Envis förkylning med hosta gör att vi står över idag. Hoppas vara med Lördag.

 

Sara

3 april 2013 16:40

Jag kommer!

 

Jenny P

3 april 2013 17:32

Jag kommer också!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...