Direktlänk till inlägg 18 april 2013

Lördag 20 april!

Av SimmaCyklaSpring - 18 april 2013 06:00

På lördag kl 08.50 vid simhallen. Egentligen behövs det väl ingen mer information än så. Alla vet vid det här laget att vi kör ett distanspass som går i en fart av sex minuter per kilometer. Sträckor finns efter alla behov så det är bara att komma. 


Välkomna, men glöm inte att lägga en kommentar att du kommer!

 
 
Ingen bild

Malin

18 april 2013 09:16

Jag kommer!

 
Ingen bild

Lisa

18 april 2013 11:02

Jag kommer!

 
Ingen bild

Peter

18 april 2013 11:27

Jag kommer!

 
Ingen bild

Maria G

18 april 2013 14:51

Jag kommer och vill springa så långt som möjligt , så om någon känner för att drämma till med ett långt långpass så vill jag gärna ha sällskap !

 
Ingen bild

Jessica

18 april 2013 17:12

Jag kommer!

 
Ingen bild

peter

18 april 2013 18:59

Jaha- då har man anmält sig till min första halvmaran den 27/4..

 
Ingen bild

Kalle

18 april 2013 19:13

Härligt Peter! Det kommer att gå bra.

 
Ingen bild

Ann och Ingemar

19 april 2013 08:08

Vi kommer!

 
Ingen bild

Pär

19 april 2013 19:00

Kommer

 
Ingen bild

Bengt H

19 april 2013 21:05

Tänker komma

 
Ingen bild

Sara

20 april 2013 07:11

Jag kommer

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 juli 11:33

En sista liten lugn tur är det meningen att det skall bli nu inför morgondagens race i Norberg. Undrar bara vilken cykel jag skall ta. På väg över åkrarna i Gustafs. Går fortfarande lugnt och allt känns bra. Stannade till en stund och ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 juli 13:06

I dag blir det en fin runda i solskenet. Tanken är en och en halv timme i zon två, vilket är lugnt och behagligt. Nu är jag snart i Nisshyttan och min målsättning har redan spruckit. Hur som helst så är det väldigt fina områden att cykla i. ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 juli 15:59

Ja nu är det nära igen. På söndag är det race i Norberg och jag skall nu ut på ett pass som inte är alltför hårt. Efter att ha kört runt Ljustern är jag nu vid golfbanan där jag skall köra tre lättare intervaller om vardera fem minuter. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 juli 15:41

I dag tänkte jag mig en lugn runda på en och en halv timme. Men det regna så ena stunden fundera jag om jag skulle ta ett pass i källaren. Men så blev det lite ljusare och jag bestämde mig för en tur ute. Men jag hann inte av gården innan det regn...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 juli 16:07

Hade inte tänkt cykla i dag men jag har sådan träningsvärk sedan lördagens hårda runda till Leksand. Ville också kolla att grejerna i källaren funkar. Var ju ett tag sedan de användes. Ja här sitter jag och trampar lätt i trettio minuter. Ba...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20 21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se