Idag blev vi fyra cyklister som samlades för avfärd. Men inte kunde vi ana hur kämpigt det skulle bli.

Här står jag, Steven, Lisa och Johan innan vi ger oss av. Jag hade en "lättåkt" runda på 56 km på förslag vilket alla tyckte lät bra. Vi hade då inte åkt många meter förrän det började regna. Vi drog iväg mot Aspnäs och Björnbo. Vidare förbi Backus. Vi var riktigt trötta redan där. Regnet gjorde att grusvägarna blev väldigt tungtrampade.

Efter att ha passerat Kybacken, Harhyttan och ja jag vet inte vad alla ställen heter. Varenda backe som gick att uppbringa hade jag också fått med på slingan. Här är vi i alla fall efter 45 km uppe vid Silvbergs gruvhål och nu är det drygt en mil hem.

Dagens tur som blev 56 km.

Dagens höjdprofil. Mycket upp och ner blev det. Mestadels på sugande grusvägar. Det är väl sådana här träningspass man kan vara glad över i sommar. Jag skulle tro att vi har nytta av dem då.

Tack alla som var med idag. Det var drygt men trevligt. Tack o hej!

 

Steven

4 januari 2014 16:38

Johan och Lisa, körde vi gamlingar slut på er??

 

Johan

4 januari 2014 16:51

Nejdå,ingen fara! Men jag undrade just vart du var nu på eftermiddagspasset? Vi har kört 5st backintervaller i dalen. haha!

 

Peter Eriksson

4 januari 2014 16:52

Är det dags att dopingtesta Steven o Kalle snart?

 

Kalle

4 januari 2014 17:22

Jadu Steven, jag har kopplat dropp på dem nu så de håller på att återhämta sig. Hihi.

Nejdå Peter, ingen fara.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...