Trots det politiska kaos som råder så skall väl ändå vi ha lite ordning på våra träningar. Så vi kör väl ett intervallpass på torsdag igen. Det blir ett lite annorlunda upplägg denna gång. Den som kommer får se. Avfärd kl 18.00 från Fogdegatan 30. Välkommen!

När det var dags för veckans backpass fick jag sällskap av Steven. Peter och Tomas hade annat för sig så vi fick köra själva denna gång. Då passade vi på att tjyvträna lite. Vi förlängde tre av backarna vilket gjorde det hela ytterligare lite jobbigare. Det fick till följd av hela passet blev drygt 27 km vilket är en förlängning med ca tre km.

Efter ett sådant pass är man riktigt nöjd minsann. En bra början på en decembermånad. Hej så länge! 

Ja då har vi en helt oförstörd månad framför oss. Det är väl lika bra att fortsätta på den inslagna vägen vad det gäller självplågeri, som går lite lättare om vi gör det tillsammans. Jag kommer att köra lite backe på tisdag med avfärd kl 18.00 från Fogdegatan 30. Lägg en kommentar om du blir med. Välkommen!