Direktlänk till inlägg 3 december 2016

En "massa" träning

Av SimmaCyklaSpring - 3 december 2016 11:05

Det har väl inte undgått någon att jag har varit krasslig ett tag. Men faktum är att det så sakta går åt rätt håll. Har jobbat en vecka nu och börjar bli riktigt sugen för en tur på cykeln. Men nu skall jag inte börja för tidigt. Vill inte riskera att ligga sjuk vid jul och nyår då jag tagit lite extra ledigt och hopas vara igång igen på riktigt med träningen. När jag nu inte kan träna på cykeln kan jag ju träna på att göra massa, mandelmassa. Börjar med att skålla lite sötmandel och några bittermandlar.


Efter att jag skalat dem får de ligga och rinna av sig en liten stund.


Sedan i med lika mycket strösocker som mandlarna väger och köra några minuter.


Så enkelt är det att göra mandelmassa. Nu får den ligga i kylen och gotta till sig lite så är det bara att ta fram allteftersom julstöket fortskrider. Då en del är glutenalergiker är mandelmassa inte så dumt att baka kakor på.



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30
31
<<< December 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards