Direktlänk till inlägg 4 maj 2017

Full gas

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 4 maj 18:47

Efter några lugna pass på racern var det i dag dags att ta i lite mer. Nu är jag redo för ett pass avdelning lite hårdare.


Efter 13 km passerar jag Dalälven i Gustafs på väg mot Stora Skedvi. Ligger kring 150 i puls och tänker att så skall det vara ungefär. Känner dock snart att det kanske går att öka lite vilket gör att när jag är hemma igen har jag en snittpuls på 153. Det kändes bra, nu gäller det bara att träna upp sig så jag orkar hålla samma puls i 8,5 timme till hur det nu ska gå till. Vi får se. Nöjd med dagens tur är jag i alla fall.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 22 nov 19:57


Det varnades i morse på nyheterna att det kunde bli 20 cm snö till kvällen men det hade det inte blivit så då tog jag en cykeltur istället för att skotta snö.   Hade inte åkt långt förrän jag tittade på mätaren och blev förskräckt. Fem fält...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 19 nov 13:38


Här står vi och skall ge oss av på en tur dom visade sig bli lite halkig bitvis.   Ojdå, rätt som det var blev det brant så vi var tvungna att gå en bit.   Men det är ju träning det med så det gör inget. Fint med en promenad också. ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 18 nov 15:28


Vaknade tidigt som vanligt och eftersom träning inte fanns med på dagens program satte jag igång en bulldeg istället. Efter utkavling skall smörkräm och mandelmassa på. Gott ska det bli, annars kan det va. Nu skall de jäsa några timmar...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 16 nov 16:39


Då jag haft det kämpigt ett tag och jag i dag hade migrän på förmiddagen tog jag helt enkelt ledigt på eftermiddagen och for hem för att ta en cykeltur. Det är nog bästa medecinen som finns när jag är stressad. Lena undrade vart jag skulle fara. V...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 14 nov 18:00


Nu är åtminstone "gamle svarten" körklar inför vintern. Dubbdäcken är påsatta så nu kan det nog bli en tur vilken kväll som helst. ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5 6
7
8 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23 24
25
26
27 28
29
30
31
<<< Maj 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se