Efter tre veckors sjukfrånvaro kände jag mig mogen att ta ett kortpass på trainern. Tänkte köra 15 km men när jag väl satt där drog jag till med 20. Skönt att vara igång igen även om det bara blev ett kortpass. Litet pass är dock bättre än inget alls.
Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.
Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.
Här bär de iväg i stora liften.
Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.
Lena håller koll...
Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.
Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.
Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.
Nu är vi framme. Sista bit...
Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.
Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.
Mycket gott finns det att välja på där.
Kaffe och sm...
Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.
Såhär s...
Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...