Direktlänk till inlägg 3 juli 2018

Intervallpass

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 3 juli 14:17

Nu är det hög tid att köra lite intervaller. Det är ju inget som händer alltför ofta precis, för jobbigt. Men det behövs väl om det skall hända något positivt. Får bli ett försök.


For ut till Uggelbo och körde fem stycken tvåminutare i hiskelig fart. Efter det tog jag ett varv runt Ljustern. Nu orkar jag inget mer i dag så nu får det bli vila. Vilan består i att jag sätter igång en deg samt kollar på Sveriges match i fotboll. Så får det bli.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 11:12

Ja inte är det väl det bästa vädret med tanke på konditionsträning. För min del räcker det bra med 20 grader. 30 är i värsta laget. Men nu är vi ju inne i veckan då Engelbrektsturen går av stapeln och då är det väl bara att grensla cyklen för ett ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 juli 10:58

Tullsängs loge är iordningställd för bröllop. Det är i dag det skall ske, Lisa och Johan skall gifta sig.   Nu åker ringarna på och vigseln är alldeles strax avklarad.   Lisa och Johan med lilla Ally på armen.   Brudparet i ri...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 13 juli 12:11

Skall man inte få värmeslag är det bäst att man ett tag framöver får träningen avklarad på morgonkvisten. Bäst att ge sig iväg då.   Efter att ha farit i skogen bort mot Gustafs är jag nu på väg mot Mellanbergsäng.   Nu har jag Tulls...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 11 juli 10:28

I den här värmen är det bara att ge sig iväg i tid innan det blir alltför varmt. Klockan är åtta och jag är i full gång.   Efter en kort vända i skogen är jag nu i Uggelbo där jag tänker köra fem rökare om vardera 30 sekunder. Innan jag gjo...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 10 juli 13:02

Fast beslutsam att ta det lite lugnt i dag står jag nu i färd med att ge mig av utan att veta vart jag skall ta vägen.   For upp i skogen, rundade soptippen, vidare till Dalkarlsnäs och Gessån. Tog vägen mot Vikmanshyttan och svängde ganska...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5 6 7 8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se