Nu är jag laddad för att dra iväg till Uggelbo och bränna av fem intervaller om vardera åtta minuter där minuterna fyra och åtta i varje intervall ej går riktigt på fullgas, ändock ta i bra. Övriga minuter är det full gas. Mellan intervallerna fem minuters "rullvila" Under ett sådant pass glömmer man bort kameran vilket gör att i dag blev det inte mer än såhär. Men drygt var det och det var väl liksom meningen med det hela. Nu ägnar jag resten åt eftermiddagen att kolla på Vuelta Espania. En kopp kaffe tack!