Direktlänk till inlägg 1 december 2018

Ny månad nya insatser

Av SimmaCyklaSpring - 1 december 2018 12:32

Ja då har jag en helt oförstörd månad framför mig att träna på. Bara att ge sig iväg ut på en runda.


For till Vikmanshyttan och sedan mot Norn. Riktigt isigt var det och så här såg det ut fem km före Norn, riktigt besvärligt var det. Funderar på om det kanske vore idé att sätta på dubbdäcken.


Som om det inte räckte med isiga vägar så regna det också, mer ju närmare Norn jag kom. Bara att bit ihop.


For sedan in vid Gruvsjön och for förbi Björnbo och Aspnäs. Tråkigt med all is. Som en lite roligare avslutning svängde jag in och tog ett varv runt golfbanan. Där var det fint att cykla. Får nog hålla mig från grusvägarna tills dubbdäcken är på plats.


Efter 53 km var jag hemma. Både lortig och trött. Men nu är cykeln tvättad och jag är badad så nu är allt bra igen.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 21 jan 10:50

Av rubriken att döma kan man ju tro att jag blivit sjuk. Så är det tack och lov inte. Det är bara det att här sitter jag lyckligt ovetande om vilket drygt intervallpass jag strax skall påbörja. Är ju ansluten till ett system som heter Zwift. Där f...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 20 jan 14:13

Tittar jag tillbaka genom åren så finner jag att januari brukar aldrig passeras utan förkylningar. Nu har jag visserligen klarat mig ganska bra i år. Men lite småkrasslig har jag varit några dagar. Vad göra då?. Jo sätter väl igång en deg. Som van...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 jan 19:00

Under förmiddagen i går fick det bli en promenad med Lena. Hela sju km blev det. På kvällen blev det ett pass på Zwift. Jag på blå cykel ligger här bredvid Erik. Han är kvar i Stockholm och jag är hemma i Säter igen. Skoj att vi ändå kan trä...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 14 jan 21:14

Efter att ha varit i Stockholm i hela tio dagar tog jag i dag morgontåget hem till Säter. Vädret var strålande så vad passade väl bättre än att ta en promenad med Lena på Ljustern. Jag har kört hela fyra pass under tiden i Stockholm. Trots d...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 jan 12:44

I fredags blev det ett rejält pass på trainern. Här kämpar jag på en bana som heter Alpe du Zwift. Tolv km uppför med ca 10% motlut. En timme och sjutton minuter tog det. Riktigt trött blev jag. Slut hela eftermiddagen. Men Erik jobbade så j...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5
6
7
8 9
10 11 12 13 14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se