Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av SimmaCyklaSpring - 4 november 2018 13:51

Har varit lite småkrasslig så jag har inte cyklat på en vecka. Nu kan inte det göra så mycket då jag cyklade mer under oktober än vad jag cyklat på en månad någonsin. Hela 138 mil blev det. Men nu kunde jag inte hålla mig längre. Tänkte ta en lugn korttur och det gick väl sådär. Skönt att vara i sadeln igen i alla fall. Hoppas att det inte blir något bakslag på det här bara.

Nu kör jag över åkrarna strax före Gustafs. Sedan tog jag Dammsjövägen hem. Det fick räcka för idag.

Av SimmaCyklaSpring - 27 oktober 2018 16:10

Ja i dag var det inte det härligaste väder att ge sig iväg ut att cykla i. Men jag hade vilat i två dagar så nu varjag sugen oavsett väder. Bara att klä sig rätt så brukar det gå bra. Nu bär det av.


For först till Solvarbo och ner till Ljusterbro. Där är det ett segment i uppförsbacken mot Mårtensgård. Där tog jag i allt vad jag orkade och det är inte mycket. Tangerade mitt personbästa som är 1.29 men det är långt långt efter många andra som jag önskar jag vore lika stark som. Bara att kämpa på. 


Nu har jag farit förbi Vikmanshyttan och är på väg hem över Holmboberget, där var det snö på backen vilket bara är ett bevis på vilken årstid vi närmar oss med stormsteg. Men till veckan verkar det som det blir skapligt varmt så än skall jag väl inte behöva flytta träningen till källaren.

Av SimmaCyklaSpring - 24 oktober 2018 17:33

Lena började arbeta i dag klockan ett och när hon for frågade hon vart jag skulle cykla. Ja, det blir en vända i mossbyskogen svarade jag. Sen bar det av.


For upp efter smedjebacksvägen och nu har jag nyss farit förbi Risshyttan. 


Det här är ju inte vägen precis till Mossbysjön. Men jag tänkte att när jag kommer ut på smedjebacksvägen kan jag fara ner och ta in mot Magnilbo, så kommer jag ju till Mossbysjön.


Men när jag kom till vägskälet mot Grängshammar svängde jag av och passerar nu Silvbergs kapell.


Fint är det och det spelar väl inger roll vart jag cyklar. Jag for till Romme och Torsång, rundade även Milsbo och Stora Skedvi innan jag var hemma. Ja någon runda i skogen kring Mossbysjön blev det alltså inte i dag. Härligt var det och nu har jag ätit och skall bara passa när klockan blir sju för då skall jag anmäla Erik och Mig till nästa års Vätternrunda. Gäller att vara med när anmälningssidan öppnar.

Av SimmaCyklaSpring - 23 oktober 2018 16:04

Nu är jag på gång igen. Tänker ta en förmiddagsfika i Norberg.


Nu är jag på det nedlagda järnvägsspåret mellan Vikmanshyttan och Turbo. Lite ruggigt i dag på morgonen.


Bara att trampa på så jag håller ångan uppe.


Mycket gott att välja på hos Elsas i Norberg. Tror jag i alla fall. Brukar jämt ta en Gammaldags Napolenon, det är mums det.


Ja det blev en sådan i dag också. Men nästa gång vore det väl tusan om jag inte skulle våga ta och prova något annat.


Fint att sitta i värmen och mysa, har parkerat cykeln strax utanför så jag kan ha koll på den. Den går så lätt så den kan nästan fara iväg av sig själv.


Snart färdigfikat, efter en kort stunds vila far jag väl hem igen då.


Det var ganska blött i dag så nu är det en hel del som behöver rengöring. Själv behöver jag återhämtning. Tjo.

Av SimmaCyklaSpring - 21 oktober 2018 16:10

Här sitter jag och skall ge mig ut på veckans sista MTB-pass.


När jag är i Skenshyttenäs blir jag välkomnad av två hästar. Trevligt trevligt.


Det är fint även när solen inte skiner.


Nu ökar jag strax farten för uppe i vägskälet börjar ett segment på ca sex km fram till Grängshammar. Nu blir det gasa. Vi hörs.

Av SimmaCyklaSpring - 20 oktober 2018 15:15

Ja då är det dags för en runda igen.


Drog iväg upp efter Smedjebacksvägen och har nu svängt av mot Grängshammar.


Härligt i solskenet på väg ner mot Grängshammar.



Efter ca 16 km är jag i Grängshammar och tar då höger mot Gustafs.


Nu är jag efter Våbäksvägen i Gustafs.


Härligt härligt, bara att trampa på.


Passerade Säter utan att stanna. Är nu i Vikmanshyttan.


Efter att ha passerat Turbo och Nisshyttan är jag nu vid Ljustern och då står det inte på förrän jag är hemma.


Japp, åtta mil blev det i lugnt och behagligt tempo.

Av SimmaCyklaSpring - 18 oktober 2018 17:40

Brukar ju börja med en startbild på mig själv ifall jag skulle åka vilse. Men nu är det så att jag skulle modernisera mig lite och jag har skaffat en ny kamera som det skall gå att ladda upp bilder utan att behöva vara ansluten till en dator. Skulle då premiärfota lite innan jag stack men det bar sig inte bättre än att kameran hakade upp sig på något vis så jag kan inte ens slå på den och se om det blev några bilder. Fick ta en bild med kameran i telefon på kameran istället. Får kontakta min tekniska support (Johan) så kanske det blir någon ordning på kameran (mig) också.


Kan man tänka sig. Nu är klockan åtta på kvällen och jag sitter och "fipplar" med min nya kamera och efter att ha laddat lite mer ström i den fick jag faktiskt fram en bild. Det kanske ordnar sig till slut. Gäller att inte tappa sugen, världen är redan full av tappade sugar.


For iväg i en hiskelig fart över Holmboberget och det stod inte på förrän jag var i Vikmansyttan där det var så här vackert idag.


Svängde av till vänster efter Vikmanshyttan in förbi en stenkross och iväg på den nedlagda järnvägen till Turbo.


For i solskenet vidare mot Norn. Nu skall jag snart svänga vänster vid Håsjön och komma liksom bakvägen in i centralorten Norn.


Nu är det nära fikadags, tänker ta en fika på skogstorpets uteservering.


Tyvärr fanns det inget kaffe att tillgå så det fick bli en slurk sportdryck på stående fot ur min medhavda flaska innan det bar av igen.


Men fint var det och innan jag var hemma igen hade jag avverkat sju mil. Det är fint att ha gått i pension, kan vara ute och cykla på detta vis.



Av SimmaCyklaSpring - 17 oktober 2018 11:54

Nu år det bli en asfaltsrunda för en gångs skull på min MTB.


Passerar Torsång och det är lite disigt på morgonen.


Nu är jag i Stora Skedvi och inte har det hänt något med vädret.


Men lika glad för det är jag, härligt med en morgontur.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se