Senaste inläggen

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 13 feb 19:38

Har börjat fundera på att skaffa mig ett par slipade sportglasögon efter att ha kört med linser några år. Eftersom det inte går att vara i skogen och köra än fick det bli en liten testrunda på trainern i källaren. Har glasögon med progressivt slipade glas vilket kanske inte är det bästa när man cyklar. Men jag vill ju kunna läsa av cykeldatorn likaväl som att se bra långt framför cykeln. Nu blev det väl inte den bästa test att sitta still på en trainer så jag får nog avvakta och göra en testrunda utomhus när det blir väder för det.

Tänkte köra 20 km med en kadens på 80 och en puls som ej var över 140. För en gångs skull gick det riktigt bra. Var över 140 vid ett tillfälle men snittpulsen blev 132 och kadensen 81. Med det är jag riktigt nöjd. Det är svårt att ta det lugnt men i dag lyckades jag med det.

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 11 feb 19:33

Efter tre veckors sjukfrånvaro kände jag mig mogen att ta ett kortpass på trainern. Tänkte köra 15 km men när jag väl satt där drog jag till med 20. Skönt att vara igång igen även om det bara blev ett kortpass. Litet pass är dock bättre än inget alls.

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 8 feb 11:40

Det har varit så mycket snö så det har varit svårt för två bilar att mötas.

Men i dag är stora snöröjarstyrkan i full gång. Det är bara jag som inte är i full gång ännu. Men snart hoppas jag vara det. Tre veckor tycker jag kan räcka för denna gång.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 3 feb 15:05

När jag inte kan cykla själv får jag vara glad att jag åtminstone kan kolla på TV när andra gör det. Just nu pågår Valencia runt och det duger bra att se på när jag är sjuk. Jag är ju sjuk ganska ofta och för att slippa dra på mig förkylningar genom att vara ute och cykla när det är kallt köpte jag mig en trainer. Hann inte cykla många gånger på den förrän jag blev sjuk. Typiskt, men det är väl bara att ta det lugnt och komma igen.

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 29 jan 10:04

Efter att ha legat i influensa en hel vecka med feber och allt som där hör till blev jag i går riktigt dålig med lasarettsbesök som följd. Ligger i Falun nu och det är inte illa vad de kan göra med en på ett dygn. Känns redan lite bättre och går allt vägen kanske jag får åka hem redan i eftermiddag. De håller mig kvar för att se om jag kan behålla vätska. Har legat ned dropp som de nu tagit bort. Hoppas på det bästa när det snart bara är fyra månader till Vätternrundan.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 jan 10:16

Då det rasslat lite i växlarna på nya trainern började jag i morse med att ta loss kassetten och lägga emellan en smal bricka mellan trainern och kassetten. Kan man tänka sig, det blev bra.

Så här kan det se ut när jag cyklar i den virtuella världen. Helt ok faktiskt. Mycket information som man ser vilket gör det hela lite roligare.

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 jan 21:24

Först styrkepass i form av snöskottning.

Sedan ett lugnt bergspass på kvällskvisten.

Trött blev jag efter fyra mil i bergen. Hej o hå.

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 jan 20:16

I morse innan jag for till jobbet skottade jag en timme. Mitt på dagen skottade Lena rent igen och när jag kom hem från jobbet var det bara att skotta igen. När det var gjort käkade jag lite innan jag tog en cykeltur.


Ja en dag som denna är jag verkligen glad att jag skaffat mig en trainer. I stället för att vara ute i detta väder kan jag tillfälligtvis förflytta mig med teknikens hjälp till London och cykla en tur. Höll på en timme och kom 34 km. Helt ok en snöig kväll i Säter.



Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
    1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se