Senaste inläggen

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 aug 19:52

Ja nu har jag vilat sedan i lördags när jag körde Cykelvasan. Det har varit välbehövligt vill jag lova. Det känner på i kroppen, men det bryr sig inte gräset om. Gräset har växt så det var så högt så det knappt gick att klippa på vissa ställen, men nu är det gjort. Nu är det bara MTB:n som skall tvättas efter lördagens körning. Men det får bli i morgon och förhoppningsvis blir det en tur till helgen. MTB eller racer, vi får se.

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 aug 11:57

Hittade denna fina bild på happyride.se. De satt och fotograferade ca fem km efter Mångsbodarna. Bara att in och söka ifall ni var med och vill ha tag på en bild. Känner mig i dag ganska mör i hela kroppen. Det är väl så man skall känna sig när man tagit i lite utöver det vanliga. Skoj var det och bra gick det så nu är jag ännu mer sugen att träna inför nästa år.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 12 aug 21:03

Här står jag färdig att ge mig iväg till starten.


Nu har jag åkt 50 km och har en km kvar till Evertsberg. Allt känns fortfarande riktigt bra.


Målrakan i Mora. Känns bra att vara där. Sista milen ligger jag på gränsen för kramp i benen.


I mål på tiden 3.33.48 vilket är "hela" 16 sekunder snabbare än jag tidigare åkt på.


En liten medalj fick jag för besväret. Lite mer styrka i benen till nästa år så vore det väl tusan om det inte skulle gå att klara 3.30 Bara att ladda om så får vi se.


Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 9 aug 19:32

Ja här står jag och skall ge mig iväg på sista passet inför Cykelvasan som går på lördag.


Jag cyklade ut till Djupdalen och körde tre varv på 3,6 km. De tar ca elva minuter per varv och mellan dessa vila jag ca fyra minuter. Jag tycker det kändes riktigt bra.


När jag kom hem visade klockan att det är dags att vila 38 timmar. Det ser jag som ett tecken på att jag tog i riktigt ordentligt. Nu är det bara att ladda inför lördagen och hoppas på att det går bra. Men det skall det väl göra.

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 7 aug 19:42

Det har blivit lite klent med träning de sista veckorna inför Cykelvasan och nu är vi inne i sista veckan. Bäst jag ger mig iväg på ett pass.


Efter en kort skogsvända är jag nu nere på åkern i Uggelbo där jag tänker riva av några snabbisar. Närmare bestämt fem stycken om hela 30 sekunder. Det blir mellan de vita ensilagetravarna som syns i bild.


Efter det tog jag i stort sett samma väg hem igen. Ett sådant pass kanske gör varken till eller ifrån men det är skoj att gasa lite ibland och inte bara masa på som jag brukar.


Av SimmaCyklaSpring - Söndag 6 aug 14:40

Har inte känt mig hundra pigg några dagar vilket gjort att det inte blivit något cyklande. Men när Lena i dag ville ut på en tur kunde jag inte annat än följa med.


Vi kom inte längre än till Gustafs, elva km, innan det börja dugga. Vi svänger ner till Lisa och Johan föreslog jag.  När vi kom dit efter ytterligare 200 meter öste det ner.


Vi fick en liten fika och efter det vänta vi en stund innan vi beslöt oss för att fara hem igen. 20 minuter i regn är väl inte hela världen. Sagt och gjort. Vi drog.


Jag har cyklat bra mycket i år och minns då inte att jag cyklat i regn så det var ju på tiden.


Det regna på ganska bra.


Men lika glad ändå var Lena. Det blev inte mer än 23 km men vad gör det.


Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 3 aug 18:14

Fast först måste det ju gå uppför. Erik och jag på väg i liften uppför backen i Järvsö. Cyklarna hänger på sidan av liftkorgen.


Nu skall vi ge oss iväg utför.


Efter några åk var det matpaus och nu skall vi ge oss iväg upp igen.


Här kommer Erik farande. En dag i Järvsöbacken kan rekomenderas, skoj skoj.

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 1 aug 18:59

Jag och Erik på kortsemester i Hälsingland. Nu drar vi en liten runda från campingen i Ljusdal.

Förbi Hybo for vi och har nu Järvsö i sikte.

Erik ligger på rulle ett tag.

Vi tog en fika i Järvsö där både Beatles och Lill-Babs varit. men nu var det vi som var där.

Kaffe och kanelbulle satt fint.

Efter fikat tänkte vi ta en liten omväg till Ljusdal.

Men när vägen helt plötsligt såg ut på detta vis var det inte lika skoj längre. Vi stoppade en bilist och undra om han visste hur långt det var grus. Han gissa på att det var kring tre kilometer och att det bara var en vecka sedan de tog bort asfalten. Vi beslöt oss för att fortsätta. Skulle bli onödigt långt att fara tillbaka till Järvsö.

Vi trodde att det inte kund bli sämre men det kunde det. Nu hade vi kört grus i fyra kilometer och tack och lov kom vi på asfalt om ett par hundra meter. Till Färila och Ljusdal var det sedan rena racerbanan. Av bara farten klämde vi en mil på 17.36

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se