Men först samlades vi i vanlig ordning vid simhallen. Lite kort information om kvällens pass sedan blev det jogg till första badplatsen.

En fin kväll så jag kunde inte låta bli att fota lite på väg till startplatsen för kvällens backintervaller.

Härligt när vi har sol på oss även på kvällspass.

Peter i täten efter en rejäl fartökning.

Sådär, dags för gruppbild. Den blev tagen vid första badplatsen och nu återstod bara några små övningar innan det var dags. De som körde sex vändor i backen var Sara, Lisa och Maria H. Samt Pär och Peter förståss.

Hela sex vändor ända nerifrån vägen, sedan full fart hela gångvägen upp. Vi startade på 5.30 så efter en dryg, ja verklig dryg halvtimme var passet klart.

Det är en brant backe det där, det är inget pass man kör på egen hand som någon sa. Nej men då är det ju tur att vi har varandra så det blir av ibland. Sedan blev det nerjogg tillbaks till simhallen med ett avbrott vid parkeringen utanför sågen där vi körde några avslutande övningar.

Nu laddar vi batterierna inför ett långpass på lördag. Massera vaderna till dess. Vi höres!

 

Sara

28 mars 2013 20:32

Tack för ett kanonpass, som vanligt med er. Härligt kämpat allihopa.

 

peter

28 mars 2013 21:42

Instämmer med Sara, jättekul. Försökte få Lisa bakom mig meeen det ville sig inte... Lisa-du måste äta mycket mer precis innan passen:)

 

Lisa

29 mars 2013 06:48

Det blev ett bra pass! Hade inte tagit mig ut om det inte varit för er!! Så tack för sällskapet:)
Haha jadu Peter, ska tänka på det tills nästa gång:)

 

Maria H

29 mars 2013 09:07

Tungt, tungt tungt. Men tack allihop för hjälpen. Det hade jag aldrig gjort själv!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...