Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 21 okt 16:10

Här sitter jag och skall ge mig ut på veckans sista MTB-pass.


När jag är i Skenshyttenäs blir jag välkomnad av två hästar. Trevligt trevligt.


Det är fint även när solen inte skiner.


Nu ökar jag strax farten för uppe i vägskälet börjar ett segment på ca sex km fram till Grängshammar. Nu blir det gasa. Vi hörs.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 okt 15:15

Ja då är det dags för en runda igen.


Drog iväg upp efter Smedjebacksvägen och har nu svängt av mot Grängshammar.


Härligt i solskenet på väg ner mot Grängshammar.



Efter ca 16 km är jag i Grängshammar och tar då höger mot Gustafs.


Nu är jag efter Våbäksvägen i Gustafs.


Härligt härligt, bara att trampa på.


Passerade Säter utan att stanna. Är nu i Vikmanshyttan.


Efter att ha passerat Turbo och Nisshyttan är jag nu vid Ljustern och då står det inte på förrän jag är hemma.


Japp, åtta mil blev det i lugnt och behagligt tempo.

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 okt 17:40

Brukar ju börja med en startbild på mig själv ifall jag skulle åka vilse. Men nu är det så att jag skulle modernisera mig lite och jag har skaffat en ny kamera som det skall gå att ladda upp bilder utan att behöva vara ansluten till en dator. Skulle då premiärfota lite innan jag stack men det bar sig inte bättre än att kameran hakade upp sig på något vis så jag kan inte ens slå på den och se om det blev några bilder. Fick ta en bild med kameran i telefon på kameran istället. Får kontakta min tekniska support (Johan) så kanske det blir någon ordning på kameran (mig) också.


Kan man tänka sig. Nu är klockan åtta på kvällen och jag sitter och "fipplar" med min nya kamera och efter att ha laddat lite mer ström i den fick jag faktiskt fram en bild. Det kanske ordnar sig till slut. Gäller att inte tappa sugen, världen är redan full av tappade sugar.


For iväg i en hiskelig fart över Holmboberget och det stod inte på förrän jag var i Vikmansyttan där det var så här vackert idag.


Svängde av till vänster efter Vikmanshyttan in förbi en stenkross och iväg på den nedlagda järnvägen till Turbo.


For i solskenet vidare mot Norn. Nu skall jag snart svänga vänster vid Håsjön och komma liksom bakvägen in i centralorten Norn.


Nu är det nära fikadags, tänker ta en fika på skogstorpets uteservering.


Tyvärr fanns det inget kaffe att tillgå så det fick bli en slurk sportdryck på stående fot ur min medhavda flaska innan det bar av igen.


Men fint var det och innan jag var hemma igen hade jag avverkat sju mil. Det är fint att ha gått i pension, kan vara ute och cykla på detta vis.



Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 okt 11:54

Nu år det bli en asfaltsrunda för en gångs skull på min MTB.


Passerar Torsång och det är lite disigt på morgonen.


Nu är jag i Stora Skedvi och inte har det hänt något med vädret.


Men lika glad för det är jag, härligt med en morgontur.

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 okt 18:40

Var lite sugen att ta en runda på racern men i sista stund bestämde jag mig för att lufta "gamle svarten" som jag inte åkt på på hela sommaren tror jag. Lena for till jobbet och jag for iväg på cykeln.


Började med Aspnäs och Björnbo, hade inte bestämt vart jag skulle. Men jag var kaffesugen.


I detta väder spelar det ju ingen roll om jag är ute några timmar.


Nu är jag på Gladtjärnsvägen med utsikt över Saxen.


Kan man ha en bättre tillvaro nu när jag gått i pension, ute och glida på detta vis.


Nu är det lite uppför men det går det med.


Nu passeras gränsen till Västmanland och då finns ingen återvändo.


Istället för att följa grusvägen vek jag av på ett ställe ca en mil före Norberg och då blev det lite mindre väg att köra på. Fint.


Nu äntligen efter 5,5 mil är jag i Norberg och det skall sitta fint med en kaffe.


En kaffe och en gammaldags Napolen, det är grejer det. Efter det var det bara att fara hemåt igen så jag hinner hem innan det blir mörkt. Jodå jag hann hem men inte var det med mycket tillgodo.

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 14 okt 14:15

Fint väder som gjort för en cykeltur. Bara att ge sig iväg då.


Efter att ha farit förbi Gessån och Nisshyttan är jag nu efter 15 km vid Gruvsjön.


Efter ytterligare fem km är jag vid Björnbo. Fint med alla höstfärger. Sedan tog jag ingen mer paus för härifrån och hem är det lättåkt i tio km.

För övrigt ser jag att Ulf Kristersson aldrig nådde kaklet, han har dykt rakt ner i botten och meddelat talmannen att han ger upp försöken att bilda regering. Konstigt, han som hade så stora möjligheter att bilda regering när han nu (enligt sitt sätt att räkna) satt i det största blocket. Sicken tragisk pajas.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 13 okt 17:03

Även om det var varmt i luften så syns det om inte annat att det blivit höst medans vi var på Mallorca. Jag och Johan ger oss nu ut på en liten MTB-tur.


Här går det undan i "mossbyskogen" när Johan gasar på.

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 28 sept 16:03

Efter gårdagens tur kände jag att jag var tvungen ut en vända i dag också. Inga krämpor efter gårdagen och när vädret är på detta vis är det bara att ge sig av.


När jag kom till Mossbysjön blev det en kort paus för att justera utrustningen. Hade tagit det lugnt hit men strax här bortanför finns det ett segment som Johan tog ett "KOM" på här om nyligen. Inte för jag kan ta det men jag tänker gasa lite extra när jag kommer dit. Hur det gick? jo det gick bra, fick en pokal för tiden som blev 1,35, endast sex sekunder efter Johan. Det kändes riktigt bra och nöjd kunde jag rulla hemåt. Nu är jag på gång igen även om det är långt till toppformen. Vi hörs!

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14
15
16
17 18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2018
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se