Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 15 okt 14:17

Nu är jag redo för en tur igen. Det har ju blivit väldigt klent med det på slutet då jag mest varit förkyld. Men nu skall jag ut med Lisa, som börjar smygstarta lite lätt efter barnafödandet. Johan är alltid stark och nu gör han premiär på heldämpat. Själv är jag riktigt under isen och får nu nöja mig med att köra stelbent.


Johan och Lisa efter att vi passerat Djupdalen. Sedan blev det närmaste vägen hem och med det var Lisa nöjd. Johan ville köra lite mer stig nu när han testa heldämpat så vi tog en sväng på Ovangårdsberget.


Av SimmaCyklaSpring - Fredag 13 okt 16:00

Här står vi i solskenet och skall ge oss ut på en tur, Lisa och jag.

Nu närmar vi oss Mossbysjön efter att ha varit i Solvarbo.

Soligt och fint vid Mossbysjön.

Johan hade rest en spegeldörr på gården så vi tog en spegelbild.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 7 okt 16:58

I dag på förmiddagen körde jag bort det sista av höstens trädgårdsstädning. Tre vändor till soptippen blev det.


På eftermiddagen fick det bli en lugn tur efter fyra veckors uppehåll på grund av en efterhängsen förkylning. Nu hoppas jag den är borta så jag kan börja cykla lite smått.


Efter en mil är jag vid Mossbysjön och passar på att ta en liten paus.


Efter tre mil är jag hemma igen och cykeln är nedlortad så det är bara att sätta igång med cykeltvätt. Det var då på tiden, fyra veckor utan cykling är på gränsen vad jag klarar av.

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 8 sept 17:45

Känns att sommaren är slut och att vi går mot höst. Lite varmare kläder behövs helt plötsligt men det gör inget. Riktigt skönt med lite friskare luft. Så här står jag igen för en lite kortare runda. Inte för att jag ens vet vad jag skall ta vägen men det ordnar sig väl bara jag kommer på cykeln.


For ner till Ljusten och bort mot Lerviken, sedan blev det Nisshyttan och även Björnbo där jag nu efter två mil tar en liten paus. Sedan blev jag så lat så jag tog närmsta vägen hem. Brukar åka den här rundan fast åt andra hållet vilket är mycket drygare. Nu hade jag i stort sett en mil utför hem. När jag kom hem visade klockan att jag skall vila i drygt 40 timmar så nästa tur får väl bli på söndag då.

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 6 sept 18:52

Ett tag tänkte jag att jag skulle få i hop tio Vätternrundor och sedan får det vara bra. I somras åkte jag min tionde runda och började så smått tänka. Varför skall jag sluta nu? Jaa, i dag öppnade anmälan till nästa års lopp och så var jag helst plötsligt anmäld igen. Hur det kan bli.


Lika bra att se till att träningsuppehållet inte blir för långt så det är väl bara att ge sig iväg på en tur.


När jag kom till Turbo festplats tog jag en liten paus. Speciellt festligt var det inte där i dag så jag fortsatte min tur och det stod inte på förrän jag var hemma igen. Nu har jag ett par rejäla mål att träna för igen till nästa år och det känns bara bra.

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 30 aug 20:17

Nästan 20 grader varmt efter jobbet i dag, då var det bara att ge sig iväg på en liten tur. Inte ens när jag står här vet jag vart jag skall åka. Det får bli som det blir.


Körde på de fina stigarna i dammsjöskogen, passerade både Mossbysjön och Sörbo innan jag här efter två mil är på väg ner mot Naglarby. For sedan genom Våbäck bort till Solvarbo. På grusvägen jäms med järnvägen fram till Uggelbo finns ett stravasegment så där blev det att jag gasade på lite. Annars var det mest en lugn och fin tur i det härliga vädret. En riktigt fin sensommarkväll.


Av SimmaCyklaSpring - Måndag 28 aug 19:23

Talade om för Erik att jag tänkte köra runt Ljustern i dag. Då tyckte han att jag skulle lägga på en rökare efter ån på vägen hem. Så får det bli tänkte jag. Här står jag då i färd med att dra iväg på en rekordjakt.


Nu har jag kört så hårt jag på något vis kan runt Ljustern. Start och mål vid kampingens kiosk. Enligt stravasegmentet körde jag på 26.44 vilket blev en rejäl putsning av mitt tidigare rekord på 27.31 Efter att jag rullat bort till sågen klämde jag till med ett nytt rekord efter ån också bort till Willys. 1.23 mot tidigare 1.32 Med det kan jag inte annat än känna mig nöjd. När jag skriver rekord är det så klart personbästa jag tänker på. Andra har så klart kört fortare, vissa till och med väldigt mycket fortare.


Av SimmaCyklaSpring - Lördag 26 aug 18:02

Här står vi Johan och jag strax före avfärd i Gustafs.


Efter en mil är vi vid gruvhålet i Silvberg och då är det skönt med en liten paus. Mycket uppför innan vi var där.


Men ännu mer uppför skulle det bli. Nu har vi passerat Slars bodar och är vad jag vet på 346 m över havet. Skall visst vara Säters högsta punkt om jag hört rätt.


Nu är vi på planmark igen i trakterna av Sörbo och här går det undan. Chansar att fota lite i farten.


Ajdå, tur att vi hann sakta in så man inte dykt på öronen med kameran i vattnet.


Efter lite mat i magen och med lilla Ally på magen var det skönt att ta igen sig en stund.


Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se