Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 9 juni 18:20

I går körde vi först 45 km på racer. Efter det var vi på konsert med Eagles. Riktigt bra var det.

Här är Erik, jag och Lena på väg in på konserten.

Nu är Erik och jag ute på en ny tur. Många fina vägar i stockholmskrokarna.

Nu har vi åkt kring sju mil och vi är på hemväg igen.

Vi avslutade vår tiomilarunda med en sväng på Djurgården. Nu är vi på Gärdet med Kaknästornet i bakgrunden.

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 8 juni 16:36

I dag blev det en liten runda i Stockholm med Erik. Vi passerar här Gröna Lund på vägen ut.

Efter en timme stannar vi till i Djursholm för sadeljustering. Där var det så här fint.

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 7 juni 15:08

I dag får jag sällskap av Johan och vi står nu i startgroparna inför en liten tur.

Efter att ha farit till Stora Tuna är vi nu i Torsång. Därifrån tog vi raka vägen hem och vi hade 48 km på våra mätare. Johan har inte kommit igång med träningen så det passade mig ypperligt. Han är stark så det räcker ändå. Hoppas det inte blir något bakslag med halsen nu. Vill köra ett par pass till innan Vätternrundan.

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 2 juni 19:04

Var ju i Stockholm hos Erik förra helgen och åkte på en av hans cyklar. Jäklar vad bra jag satt på den. Skrev upp alla mått och nu har jag justerat min så gått det går. Höjt styret, sänkt sadeln samt flyttat sadeln bakåt.

Tänkte bara åka två mil för att känna efter lite. Men det kändes så bra så jag for till Gustafs och sedan Stora Skedvi.

Ja det kändes ju riktigt bra det här. Hoppas det känns lika bra när jag åker längre turer.

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 31 maj 13:58

I dag fick jag sällskap av Lisa och här har vi precis mötts i Gustafs.

Nu passerar vi kanotstadion i Torsång.

Sedan for vi till Vika och Stora Skedvi innan vi var i Gustafs igen. Lisa hade då nästan fem mil och var nöjd med det. Själv for jag ner till Hedemora innan jag vände hemåt igen. Bra gick det men det var väldigt blåsigt.

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 29 maj 15:24

I går satte jag två degar som jäst i kylskåpet över natten. Totalt nio kg som jag nu på morgonen delade i lämpliga storlekar.

Nu skall de i jäskorgar in i kylskåpet och fortsätta jäsa ett dygn till. Sedan var det dags för andra sysslan för i dag.

Mot Stora Skedvi bar det av på cykel. Nu passerar jag Dalälven och vädret är som synes toppen, lite blåsigt men helt ok.

Härligt i solskenet är det, bara att gasa på.

Mot Husby är siktet inställt nu.

Tjusigt efter älven i trakterna av Husby.

Husby kyrka passeras i en hiskelig fart. Sedan blev det Hedemora och snabbt hem. Kom hem kvart över ett och efter en dusch och lite käk var vi, Lena och jag i Gustafs för att hämta vårt barnbarn Ally klockan två på förskolan.

Efter en liten fikastund är vi nu ute på en liten promenad.


Vi gick upp till Pärlan där det säljs allt möjligt som man inte behöver. Men skulle man råka behöva något så är det väldigt billigt det som säljs. 


När vi var hemma hos Ally igen skulle tomatplantorna kollas. Lite vatten tyckte Ally att de behövde.


En stund i gungan hann hon också med innan pappa Johan kom hem och jag och Lena for hem igen.


Bara att sätta igång gräsklipparen och köra av lite gräs. Bäst att passa på när det är uppehåll. Ja så har den dagen gått. Man trodde ju att man skulle få gott om tid som pensionär men nog önskar jag att dygnet hade trettio timmar.


Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 28 maj 21:40

Vädret var inget vidare så jag drog ut i det längsta  innan jag for iväg. Solen sken framåt fyra och det blir nog bra tänkte jag.


Efter två mil är jag i Torsång och det såg så mörkt ut mot Borlänge så jag tog höger mot Vika. Hann inte åka långt förrän regnet vräkte ner en stund.


Jag har bra kläder så det är ingen fara med lite regn, bara att trampa på.


Nu har jag kommit till grisarna i Stora Skedvi och det är varmt och skönt igen.


På väg mot Husby är det en fin regnbåge som jag tänkte köra igenom.


Nu har jag även lämnat Hedemora bakom mig och är på väg mot Vikmanshyttan.Här har det nog nyss regnat för det är blött på marken.


När jag åkt nio mil ungefär slutar wattmätaren att fungera igen. Mycket krångel med mina tekniska prylar.


När jag sedan rullar in i den stora sjöstaden Säter skiner solen igen.


En alla tiders fin avslutning på rundan blev det 

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 22 maj 17:12

Då står vi här igen då, Lena och jag. Nu bär det av och eftersom senaste turen var så fin tänkte vi ta samma i dag, fast med lite variation. Därför bestämde vi att vi tar den motsols.


Nu har vi passerat Yttre Heden och korsat riksvägen.


Står inte på förrän vi kommit genom skogen och ut på åkrarna där det är så här fint.


Nu får Lena bita i för i backen upp mot Königshyttan går det tungt.


Så klart att vi stannade vid handlarn i Husby även i dag. Kaffe och glass sitter fint i värmen.


Lena slog ner rumpan på en jordsäck. Hade inte en kommit som skulle ha ett par säckar hade väl Lena suttit där än. Så det var bara att fortsätta hemöver och det gick ju bra även i dag.

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se