Igår bytte jag kedja och kassett på min Scott MTB och idag var det dags för test. Har inte gjort sådana ingrepp förut på min MTB så nu var det bara att hoppas att allt skulle fungera. 

Jodå, det verka fungera bra så jag rullade på. Hela 52 km blev det. Jag tog det lugnt, hade inget annat val efter gårdagens backintervaller. De kändes i benen idag vill jag lova.

Redan före åtta i morse drog jag iväg på MTB för att köra ett pass innan det skulle bli för varmt. Här är jag vid KurOlles bom och det lutar uppför i 1,3 km. Hela sex vändor blev det i backen. Avslutade med att åka runt Ljustern i behagligt tempo.

På eftermiddagen blev det lite arbete på min Scott MTB. Kassetten och kedjan skall bytas. Nu är nya kassetten på plats. Kassetten som satt på hade gått 641 mil och hade säkert funkat ett tag till, men för säkerhets skull när jag ändå skulle byta kedja.

Ny guldkedja skall på. Fint skall det vara.

Lägger den nya bredvid den gamla så längden blir rätt. Den gamla kedjan hade gått 441 mil så den har verkligen fungerat länge. Hade säkert kunna kört lite till men vill unvika trassel. Bättre att byta i tid.

Innan kedjan skall på skall den rengöras, får inte vara något fett kvar när man skall smörja med dagens moderna smörjmedel. Konstigt hur det har blivit. Förr smorde man med olja. 

Sådär, nu är hjulet på plats och kedjan likaså. Hoppas att det fungerar nu också. Det visar sig imorgon när jag kör ett pass. 

Efter att ha kört några pass med Erik blev det igår lördag, en vända på MTB med Lena. Till Gustafs är vi på väg.

När vi passerat Solvarbo mötte vi efter drygt åtta km hela gänget som vi skulle hälsa på. Här ser vi Ally, Lena, Inez och Johan samt Lisa allra längst fram.

Det var bara att hänga på så stod det inte på förrän vi var i Gustafs.

Efter lite fika i Gustafs vände vi hemmåt och hela 23 km blev turen.

När Erik på eftermiddagen skulle ut på ett långpass hängde jag på en bit. När vi kom till Stora Skedvi svängde jag hemåt och fick hela 68 km på mätaren. 

Klockan åtta idag drog Lisa och jag ut på ett MTB-pass. Här är vi framme vid Gruvsjön efter drygt två timmar.

Då passade det fint med ett stopp.

Efter tre timmar var vi hemma igen och jag hade då 63 km på mätaren. Nu är det bara att fortsätta på MTB om vi skall klara av Cykelvasan om sex veckor.

Efter att ha fått ställa in Vätternrundan på grund av halsont och feber är jag nu efter två veckor redo för att återuppta trampandet. Det är tisdag och Erik och jag tar en tur på nära 60 km. Nu är vi på hemväg och passerar Torsång.

Idag, onsdag blev det att måla ett par fönster.

Innan det var kväller blev det även en cykeltur med Erik. 68 km blev det bort till Vika och runt Vikasjön innan vi var hemma igen.

Idag var det lite för dåligt väder för att måla så det fick bli lite rensning kring fruktträd och bärbuskar istället, samt påfyllning med lite jord. 

Jag gjorde inte jobbet själv, nejdå, Lena pustar ut efter några timmars jobb. Lite regn kom det och som synes behövs det mer.

Hela nio fruktträd klarade vi av samt två vinbärsbuskar. Trodde att jag skulle kunna ta en cykeltur framåt kvällen, men då jag inte känner mig riktigt pigg än fick det vara.

Skulle ha varit i Motala idag för att göra min 15:e start på Vätternrundan. Efter att jag kraschade på fjolårets Vätternrunda och rehabiliteringen gått över förväntan så var jag redo för start i år igen. Men en förkylning satte stopp för det hela. Vaknade dock tidigt och gick då upp och satte lite fart på surdegen för att kunna baka. Först fick det bli flätade bröd.

Hela fyra stycken blev det. Under tiden satte jag igång en deg till.

Ost och sesamfralla kallas dessa och de ligger här och jäser.

Hela sex stycken blev det av denna sort. Nu är det bara att hoppas att jag blir pigg snart så jag kan hoppa upp på cykeln igen. När det väl blir så, har jag inte tid att baka. Håller ju på och målar på huset också. Förstår inte hur man hann med allt när man hade ett jobb också, samt tre små barn, men det var ju många år sedan.

Jag grämde mig ju verkligen när jag insåg att jag inte skulle kunna vara med på årets Vätternrunda. Men med vädret som varit idag så tror jag att det hade varit väldigt jobbigt att cykla 315 km. Om man ändå skulle missa ett lopp så var nog årets runda rätt så bra att missa. Bara att ladda om och ta nya tag.

Här står cykeln beredd på Vätternrundan, men tyvärr är inte jag redo. Förberedelserna har gått bra ända till förra måndagen då jag cyklade tio mil med Erik och vi höll 32 i snitt. Kanonfint kändes det. Skulle sedan vila i två dagar var tanken, men jag fick ont i halsen och feber och har inte cyklat sedan dess. Har dock förberett mig för jag trodde ända till i morse att jag skulle kunna åka. Har fixat cykeln med ett extra ställ bakom sadeln för två flaskor.

Har även satt på nya slangar och däck. Ny kedja och ny kassett. Nytt växelöra för det andra var lite krokigt. Även nya pedaler för de behövdes bytas. Även nya växelvajrar. Ja det mesta som går att fixa är fixat. Även bakre bromsbelägg.

Hade även börjat plocka ihop allt som jag behöver, energigrejer, flaskor, cykeldator och sladdar. Kläder och skor och allt som skulle med till Motala. 

Här är jag på ett tiomilapass och allt känns kanonbra. Har gjort fler långpass i år än jag brukar så jag kände mig riktigt bra förberedd.

Ligger i vanlig ordning bakom Erik som har varit dragvillig och hjälpt mig med träningen. Efter olyckan jag var med om förra året och då jag lyckats med rehabiliteringen så bra att jag skulle kunna vara med i år igen känns det snöpligt att behöva kasta in handuken när det bara är ett par dagar kvar. Men är man inte hundra frisk skall man inte cykla 315 km. Nu får jag ta nya tag och se fram emot Cykelvasan som går om åtta veckor.