Alla inlägg under augusti 2013

Av SimmaCyklaSpring - 31 augusti 2013 13:15

Tro det eller ej, men vill man cykla i Motala med omnejd nästa sommar är det något man bör fundera på redan nu.

Anmälan till Vätternrundan 300 km öppnar 4 nov kl 19.00 men redan under september kan man göra en intresseanmälan under Vätternrundans "Mina sidor" denna sida ligger visserligen nere nu men det är bäst för den som vill vara med att kolla. När den väl funkar skall man nog inte vänta för länge. Förra året tog samtliga 21.000 platser slut på två timmar. Den som ser att sidan funkar kan väl lägga en kommentar.


För de som vill anmäla sig till Tjejvättern 100 km eller Halvvättern 150 km brukar det vara lite lugnare. Anmälan till dessa två lopp öppnar den 1 oktober. Dessa lopp har vad jag vet aldrig varit fullbokade men väl värda att vara med på. De går helgen före Vätternrundan. Lämplig uppvärmning alltså för den som vill köra hela.


Här är länken, kolla o bevaka och den som ser när "Mina sidor" funkar kan väl lägga en kommentar.


http://www.vatternrundan.se/Default.aspx?module=4&content=14&lang=SV&fwsite=1


Vi synes o höres. Tack så länge.

Av SimmaCyklaSpring - 31 augusti 2013 12:00

Då det endast var Märit som slöt upp idag av de som var med förra lördagen, och jag vet att hon tyckte det var en kanonrunda så föreslog jag att vi skulle köra något liknande idag. Från början hade jag planerat en helt annan runda men den insåg jag när jag vaknade i morse att jag inte skulle klara att ta mig runt på. Det är min högerfot som spökar igen. Måste försöka komma till läkare igen för att se vad det går att göra.


Här är de som slöt upp idag. De som står bakom min "rullator" är Ingemar, Märit, Ann och Emil. 


Vi körde upp vid kalkbrottet och ses här i Ovangårdsskogen med Ingemar i spets.


Här är vi nere i Norddalen och alla vet vad som väntar.


Det slutar inte luta mot bara för att vi passerat Norddalen, här är vi på Bygatan och drar snart upp i Ovangårdsskogen igen innan vi via kalkbrottet avslutar dagens tur vid simhallen. Vi hade då ca 13 km vilket vi nöjde oss med för idag.


Vare sig jag kan vara med eller inte så blir det en tur även nästa lördag. Håll koll på bloggen under veckan för det kommer mera.


Vi synes, tack o hej så länge.

Av SimmaCyklaSpring - 29 augusti 2013 06:00

Vi träffs på lördag kl 08.50 vid Säters Simhall för en gemensam löptur. Mer behövs väl inte skrivas. De flesta vet vad som gäller, övriga får reda på det på plats.


Välkomna!

Av SimmaCyklaSpring - 24 augusti 2013 12:38

3 - 10 oktober är det dags för nästa cykelresa till Mallorca med cykelklubben.se. Anmälan är öppen till o med onsdag. Själv skall jag med som vanligt. Jag har dock några extra bonusar ifall någon vill med. Vill ni med så hör av er så får ni en rabattkod som är värd 650:-/persson.

Lägger in länken till deras sida. Läs och begrunda och slå till. Det är fantastiskt fina resor.


http://www.cykelklubben.se/cykelresor/mallorca/2013-okt/


Av SimmaCyklaSpring - 24 augusti 2013 11:59

Ja då var vi igång igen efter sommaruppehållet. Men för att vi hållit uppe med våra gemensamma pass har inte inneburit att någon legat på latsidan. Vi var hela tolv stycken som samlade i dennna härliga morgon och alla var på hugget att rocka loss. Så vi kör väl direkt, häng på!


På knä ser vi Daniel som var med för första gången, men som jag förstår trivdes bra och blir med fler gånger, känn dig välkommen Daniel. Sedan ser vi Malin, Lisa, Sandra och Anna.

Stående har vi, Johan, Tedros som också var med för första gången, hoppas du också känner dig välkommen och fortsätter springa med oss. Sen har vi ytterligare några "gamla" trotjänare i Märit, Bachir, Mattias och Daniel. Skoj att ni alla ställde upp, det bådar gott inför höstens alla pass.


Vi drog rakt upp i Ovangårdskogen via kalkbrottet.


Full fart i spåret, men ändå i ett lugnt o sansat tempo. Vi kör ju i ca sex minuter per km.


Nu har vi passerat riksvägen och är i skogen ovanför Uggelbo.


Med siktet på Uggelbo, ingen Rebecka var dock hemma så vi fortsatte ner i Norddalen.


Nu lämnar vi Uggelbo bakom oss och är på väg ner i Norddalen.


Oj vilka stora djur som spanade in oss.


Har man sprungit ner måste man ju upp också.


Nu står det inte på förrän värsta backen skall tas. Det gick dock bra. När vi sedan kom till Ovangårdarna tog några en närmare väg till simhallen och fick då ca tio km. Övriga tog en vända till i Ovangårsskogen innan vi var åter vid simhallen och hade då ca 16 km.


Att det var ett glatt återséende gick inte att ta miste på. Det var samtal hela vägen sånär som i de värsta backarna. Det är inte svårt att förstå att detta är veckans sociala pass. Hårt kan vi köra andra dagar  veckan. Alla som vill ta en lugn och behaglig tur i glada vänners lag är välkomna. Vi ses, kanske redan ikväll då vi rockar loss till Top Cats i Sätersdalen.

Av SimmaCyklaSpring - 20 augusti 2013 18:45

Nu på lördag, den 24 augusti, kl 08.50 samlas vi vid Säters simhall för en lagomt lång o lugn löptur tillsammans. Skriver inget mer än så för alla ni som varit med förut vet hur det går till och övriga får reda på det på plats.


Välkomna alla löpsugna!

Av SimmaCyklaSpring - 18 augusti 2013 14:30

Ja nu är den avklarad för min del och den gav verkligen mersmak. Efter att ha övernattat i en stuga i Evertsberg for vi redan kl 08.00 upp mot Sälen för att Vasaloppsvägen stänger kl 09.30 i Evertsberg. Det fick till följd att vi i väldigt god tid kom till startområdet i Sälen. Kalasväder som det var så spelade det ingen roll. Musiken strömmade ur högtalarna på startområdet och det första vi hörde när vi kom dit var TopCats vilket inte var helt fel. Klockan var någon minut i nio och vi hörde att det var dags för första startgrupp att ge sig iväg. Vi skyndade oss fram och hann se att Emil Lindgren och Matthias Wengelin låg bra till i första uppförsbacken.


Gäller att kolla runt lite nu när man har gott om tid. Såhär ser startplatsen ut. Verkar bra.


Minsann såg vi inte en annan Säteråkare i startfållan. Här står Håkan och han verkar ha allt under kontroll.


Hela startområdet var perfekt uppbyggt. Här ser vi bilarna som transporterar ner våra väskor till målet i Mora. Kan redan nu berätta att det fungerade bra vid uthämtningen.


Klart och tydligt var startfållorna uppmarkerade så man behövde inte vara orolig vart man skulle ta vägen.


Vi hade gott om tid så vi fikade, gick runt och träffade en massa bekanta från när o fjärran. Här talar vi med en Säterbördig som vi annars brukar träffa på våra cykelresor på mallis. Anna-Lena heter hon.


Aj aj, gott om tid hade vi och helt plötslig blev det panik. Tiden har rasat iväg och nu blev det helt plötsligt bråttom att göra oss klara.


Det är ju lite som skall fixas men Lena o Lisa hjälper till så det ordnar sig.


Johan startar 15 minuter före mig och är färdig att ge sig av till starten.


Nu är även jag klar och allt känns bra. Lena och Lisa tar bilen och kör ner till Evertsberg.


Lena och Lisa har farit till Evertsberg och står där och väntar på oss. Det är lite grovt räknat halvvägs till Mora.


Lena står och väntar med en flaska åt Johan.


Här kommer Johan, han ser ut att ha gått varm. Visar bröstmusklerna när han är på väg in i depå.


Även jag är på väg in i depån i Evertsberg. 50 km körda och 45 kvar, allt känns bra.


Här rullar jag in i mål efter 4.09 Lisa o Lena hann inte ner till Mora innan Johan gick i mål Men det gjorde han på 3.50


Jag har aldrig åkt skidor hela vägen men nu har jag iallafall cyklat sträckan och det var faktiskt något jag kan rekomendera fler att göra. Kanonarrangemang rakt igenom.


Sådär, nu har jag pustat ut lite och häller i mig lite återhämtningsdryck. Det var allt för denna gång och jag hoppas vara med fler gånger på Cykelvasan, nu vet jag hur det går till så nu är det bara att öka farten lite.


Tack o hej så länge!






Av SimmaCyklaSpring - 14 augusti 2013 06:30

Då är det dags att börja fundera på Skedvilunken, ett trevligt motionslopp som går av stapeln på måndag.


Här ser vi tre glada simmacyklaspringare som deltog från förra året. 


Kolla in länken för mer information.

http://www8.idrottonline.se/StoraSkedviIKSOFF/Nyheter/Klubbnytt/Skedvilunken2013/

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se