Alla inlägg under juni 2016

Av SimmaCyklaSpring - 30 juni 2016 19:27

På besök i Stocholm for vi till pizzerian 450 Gradi. Namnet syftar på att de gräddar pizzorna i 450 grader. Hett som bara den vilket gör att pizzorna gräddas på 90 sekunder. De använder ett speciellt mjöl som är riktigt svårbakat men de kalljäser degen i 72 timmar vilket gör att de får ett fantastiskt resultat.

Lena och Erik väntar på att få hugga in. Vi tog olika pizzor alla tre och alla tyckte vi att det var den godaste pizzan vi någonsin ätit. Kan varmt rekomendera detta ställe. Själv kommer jag att återvända dit fler gånger, det är då säkert. Hej så länge.

Av SimmaCyklaSpring - 29 juni 2016 20:25

Nu har jag kört på bra i några dagar så nu är det dags att vila lite. Men först tar jag en vända på "Silverpilen" tillsammans med Lena.


I går var det Johan som halvt körde livet ur mig och i dag är det Lenas tur. Det var så det brände i benen mest hela tiden. Nu står det inte på förrän vi är i Romme.


Nu är vi i Gustafs efter att ha passerat både Stora Tuna och Torsång.


Nu blir det som sagt vila några dagar för att återkomma med några hårda pass framöver. Känns att det går åt rätt håll. Skoj skoj. Vi hörs!

Av SimmaCyklaSpring - 28 juni 2016 21:06

I härliga sommarvädret står Johan och jag beredda för avfärd hemma hos Johan och Lisa i Gustafs. Siktet var inställt på en tretimmarsrunda förbi Romme Alpin.


Efter ca en timme var vi framme vid Romme Alpin. Vi hade tagit många höjdmetrar redan och fler skulle det bli.


Puh, sicken backe. Inga liftar är igång heller så det är bara att trampa på.


Nu har vi passerat Fagerbacken och är ute på en åker och åker.


När vi kom till dammen på väg mot Knutshyttan föreslog Johan ett stopp, han tyckte att jag borde vara med på bild också. Sanningen var nog att han insåg att jag behövde en vilopaus.


Efter att ha snurrat på ett tag till så landade vi i Gustafs nästan på pricken tre timmar. Där satt Lisa och Lena i solen och hade det bra. Lena hade tagit en racerrunda på 32 km och åkte nu bil med mig hem. Medvetslös som det stod i rubriken blev ju ingen av oss tack och lov. Men nog var jag bra trött emellanåt. Det är väl så det skall vara om det skall bli något. Hej så länge

Av SimmaCyklaSpring - 27 juni 2016 20:34

Efter att vi har jobbat i trädgården hela dagen föreslog Lena att vi skulle ta en liten kvällstur till Lisa och Johan. Sagt och gjort, här står vi strax före avfärd och jag plocka fram min gamla Cresent för att se hur den går. Vi tog också våra gamla cykelklubbentröjor vilket gjorde att Lena blev sugen att fara till Mallis igen. Vi har ju inte varit dit på ett tag så visst vore det på tiden med en cykelresa snart igen. Kanske till våren, vem vet. Nu kaffe och fotboll. Vi hörs!

Av SimmaCyklaSpring - 26 juni 2016 14:16

Ingen startbild blev det idag. Kameran spökar. Jag drog i alla fall iväg över Aspnäs och Björnbo för att lite senare passera även Kybacken. Hade tänkt ta en runda på sex mil vilket borde ta bortåt tre timmar. Lite senare passerade jag även Grängshammar och Gustafs så det blev hela 68 km innan jag var hemma vilket jag är nu och Lena tar en bild med sin telefon. Lite drygt tre timmar tog det, men med en sådan tur kan jag inte vara annat än nöjd, för inte ser jag väl allt för slut ut. I morgon är det nog läge för en vilodag. Vi hörs!

Av SimmaCyklaSpring - 25 juni 2016 19:24

Här står vi Lena och jag i riktiga sommarvärmen innan vi ger oss av.


På väg mot Vikmanshyttan.


Lena laddar för att orka upp för backen efter Prästhyttevägen.


Nu har vi vänt Hedemora ryggen och är snart framme vid Klacken. En riktigt härlig tur i värmen blev det. Hej hej!

Av SimmaCyklaSpring - 24 juni 2016 11:44

När Emil bjuder in till öppen träning är det bara att haka på. Här står jag hemma framför schersminbusken som nu till midsommar står i full blom. Men nu drar jag ner till Emil, häng med.


Innan vi far från Emil ut till Djupdalen tar jag en bild på Tommy från Sala, samt Emil och Mikael från Säter.


När vi kommer till Djupdalen står Mattias från Hedemora där och väntar på oss. Snart bär det av på ett uppvärmningsvarv. Jag och Mikael tar dock 3,6 km som uppvärmning medan de andra kör femkilometern. Efter det blir det full fart för alla på femkilometern. Emil skickar iväg mig först, mitt försprång var dock för litet för att jag skulle hålla undan. Det stod inte på förrän jag var omkörd av alla. Efter en välbehövlig vilopaus skulle vi ta ett varv till. Då nöjde jag mig med att åka trekilometern. Då slapp de andra stå och vänta på mig vid målet. Det var bra. Så får det bli i fortsättningen för min del. Efter det tog jag och Mikael och for hem via Dalkarlsnäs. Mattias for på sin MTB till Hedemora. Tommy och Emil skulle ta ett varv till. Vem vet, de kanske far runt där än. Hej så länge och ett stort tack Emil. Kanonskoj när du bjuder in till träning. Hoj hoj!

Av SimmaCyklaSpring - 23 juni 2016 16:51

Senast jag åkte Cykelvasan var 2014 och det här är precis efter målgång. Då fick jag starta i startgrupp nr 18. Tiden jag körde på då var så pass bra att jag i år får stå i startgrupp nr tio. Det tycker jag är skoj. I år är väl risken stor att jag inte åker lika fort men jag skall då göra mitt bästa för att inte tappa alltför många startgrupper till nästa år. Min semester börjar idag så nu är det väl bara att sätta igång formtoppningen inför loppet så får vi se hur det går. Hej så länge och trevlig midsommar på er alla!

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24 25 26
27 28 29 30
<<< Juni 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se