När Emil bjuder in till öppen träning är det bara att haka på. Här står jag hemma framför schersminbusken som nu till midsommar står i full blom. Men nu drar jag ner till Emil, häng med.

Innan vi far från Emil ut till Djupdalen tar jag en bild på Tommy från Sala, samt Emil och Mikael från Säter.

När vi kommer till Djupdalen står Mattias från Hedemora där och väntar på oss. Snart bär det av på ett uppvärmningsvarv. Jag och Mikael tar dock 3,6 km som uppvärmning medan de andra kör femkilometern. Efter det blir det full fart för alla på femkilometern. Emil skickar iväg mig först, mitt försprång var dock för litet för att jag skulle hålla undan. Det stod inte på förrän jag var omkörd av alla. Efter en välbehövlig vilopaus skulle vi ta ett varv till. Då nöjde jag mig med att åka trekilometern. Då slapp de andra stå och vänta på mig vid målet. Det var bra. Så får det bli i fortsättningen för min del. Efter det tog jag och Mikael och for hem via Dalkarlsnäs. Mattias for på sin MTB till Hedemora. Tommy och Emil skulle ta ett varv till. Vem vet, de kanske far runt där än. Hej så länge och ett stort tack Emil. Kanonskoj när du bjuder in till träning. Hoj hoj!

 

Mikael

25 juni 2016 10:20

Mycket trevlig tur! 5.2-an har sin charm. Häftigt att se de som kan köra fort!

 

Kalle S.

25 juni 2016 14:03

Ja det är superskoj när Emil bjuder in till körning. Förvånad bara att inte fler tar chansen att följa med. Nja, jag vet inte det där med charm. Den är ju för hemsk. Men det är kanon att se Emil hur han tar sig fram.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...