Direktlänk till inlägg 27 januari 2013

Intervalldags på onsdag!

Av SimmaCyklaSpring - 27 januari 2013 09:45

Vi kör en onsdagsträning igen.

De som kan o vill samlas alltså på onsdag vid Säters simhall kl 17.50 så att vi efter lite information är redo att börja senast kl 18.00 Det blir intervaller av något slag. Den som kommer får se.


Lägg en kommentar om du kommer eller om du har någon fundering.

Välkomna till ett pass med glada vänner!

 
 
Ingen bild

Lisa

28 januari 2013 12:45

Är ju fortfarande inte helt frisk så kommer inte. Hoppas på nästa vecka!

 
Ingen bild

peter

28 januari 2013 23:06

Jag säger som Lisa! Hoppas på nästa vecka!

 
Ingen bild

Mattias

29 januari 2013 07:39

Får nog svårt att hinna. Siktar på nästa vecka.

 
Ingen bild

Ann

29 januari 2013 08:17

Måste tyvärr vara på jobbet onsdag kväll.

 
Ingen bild

Jessica

29 januari 2013 10:54

Å min vad/hälsena blir inte bättre :(

 
Ingen bild

Sara

29 januari 2013 13:26

Jag ska iallafall försöka komma :)

 
Ingen bild

Kalle

29 januari 2013 16:15

Det var bra det Sara. Då hittar vi på något riktigt skoj. Men det gör ju inget om det kommer fler. Häng på nu alla löpsugna. Till alla som är lite halvkrassliga, krya på er. Jag vill ju se er så snart som möjligt, men skynda långsamt.

 
Ingen bild

Märit

29 januari 2013 19:23

Jobbar i Stockholm imorgon och kommer inte att hinna. Nästa vecka är jag på hemmaplan på ons.

 
Ingen bild

Pär

29 januari 2013 19:51

Jag kommer om det blir något

 
Ingen bild

Maria H

29 januari 2013 21:34

Har varit i uppsala 2 dagar, sprungit där. Nu måste jag skärpa mig med skidträningen. Snart är jag tillbaks. Kör hårt ni andra!

 
Ingen bild

Ann

30 januari 2013 08:14

Mötet på jobbet är inställt så Ingemar och jag kommer.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 juli 16:07

Hade inte tänkt cykla i dag men jag har sådan träningsvärk sedan lördagens hårda runda till Leksand. Ville också kolla att grejerna i källaren funkar. Var ju ett tag sedan de användes. Ja här sitter jag och trampar lätt i trettio minuter. Ba...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 14 juli 11:03

Dags för en tur igen. Jag och Lisa skall ut på en MTB-tur. Erik skall ut på racer med Simon. Med siktet inställt på Björnbo i solskenet. Det här var en riktig sommarrunda. Fler sådana dagar hoppas jag kommer. Vi passerade även Nisshytt...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 13 juli 14:29

Redan klockan sju ger vi oss av till Leksand. Jag, Erik och Simon. Det är lite ruggigt så här tidigt på morgonen. När vi kommer till Gustafs hakar Johan på och vi blir fyra. Solen har lite kämpigt att komma fram i dag. Nu ä...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 11 juli 14:14

Redan halv åtta i morse drog jag iväg mot Vikmanshyttan som jag nu närmar mig via Holmboberget.    Härligt väder att vara ute i. Inte för varmt. Lär bli varm ändå för tanken är att jag skall köra fyra intervaller på den nedlagda järnvägen m...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 10 juli 11:17

Dags för hårda tag i dag. Lite vila mellan intervallerna som jag körde uppför backen vid Lodstöparbo. Efter tre vändor var jag nära att ge upp. Efter fyra var jag säker på att ge upp. När jag rullat ner igen tänkte jag. Det vore väl fa...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19 20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se