Direktlänk till inlägg 14 maj 2011

Äntligen äntligen äntligen......

Av SimmaCyklaSpring - 14 maj 2011 12:19

Efter sju sorger o åtta bedrövelser var det äntligen dags, ja nåja, nej men efter att ha varit sjuk i tre veckor och det bara är fem veckor kvar till Vätternrundan tänkte jag idag försöka mig på att ta ett träningspass. Har ju även problem med en krånglande hälsena så löpningen lär få vara på ett tag i någon större omfattning. Stack i god tid ut till simhallen för att se om det kom någon som ville ut på en lördagstur, jag tänkte bli med fem km och sedan sticka hem o ta en cykeltur. Nu var det bara så att det kom inte någon som var löpsugen idag. Jag träffade visserligen Malin men hon var upptagen med annat. Det gjorde att jag stack hem o svira om till cykelåkning. Jag körde till Gustafs o sedan vidare till Stora Skedvi o hem. 40 km blir det och jag ville ju inte förta mig då jag varit sjuk så länge. Det kändes faktiskt skapligt bra. När jag kom hem hoppade jag i löparskorna o tog en vända på två km enbart för att träna på övergång cykling löpning. Kan ju vara bra att träna på inför sommarens stora Utmaning på Säter Triathlon som Maria anmälde mig till. Blir det inget bakslag på det här så blir det nog en cykeltur för mig i morgon också.


  Såhär folktomt var det idag vid samlingen.

  Jag tog då en vända på cykeln istället, här passerar jag älven i Gustafs på väg mot Stora Skedvi.

  Det var inte alltför varmt men rätt klädd så går det bra.

Tjingeling tjingeling, SimmaCyklaSpring.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 juli 11:33

En sista liten lugn tur är det meningen att det skall bli nu inför morgondagens race i Norberg. Undrar bara vilken cykel jag skall ta. På väg över åkrarna i Gustafs. Går fortfarande lugnt och allt känns bra. Stannade till en stund och ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 juli 13:06

I dag blir det en fin runda i solskenet. Tanken är en och en halv timme i zon två, vilket är lugnt och behagligt. Nu är jag snart i Nisshyttan och min målsättning har redan spruckit. Hur som helst så är det väldigt fina områden att cykla i. ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 juli 15:59

Ja nu är det nära igen. På söndag är det race i Norberg och jag skall nu ut på ett pass som inte är alltför hårt. Efter att ha kört runt Ljustern är jag nu vid golfbanan där jag skall köra tre lättare intervaller om vardera fem minuter. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 juli 15:41

I dag tänkte jag mig en lugn runda på en och en halv timme. Men det regna så ena stunden fundera jag om jag skulle ta ett pass i källaren. Men så blev det lite ljusare och jag bestämde mig för en tur ute. Men jag hann inte av gården innan det regn...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 juli 16:07

Hade inte tänkt cykla i dag men jag har sådan träningsvärk sedan lördagens hårda runda till Leksand. Ville också kolla att grejerna i källaren funkar. Var ju ett tag sedan de användes. Ja här sitter jag och trampar lätt i trettio minuter. Ba...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18 19
20
21
22
23
24
25
26 27 28 29
30
31
<<< Maj 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se