Direktlänk till inlägg 5 maj 2012

Härlig tur i grårusket.

Av SimmaCyklaSpring - 5 maj 2012 13:42

Ja frågan är om inte det här är löpning när den är som bäst. Även om jag inte sprang själv utan var med på min MTB så känns det att det här är riktigt bra. Att i lugnt och behagligt tempo vara ute och springa en lördagförmiddag med ett så stort gäng likasinnade. Även om det var så dåligt väder på morgonen så vissa kanske tvekade för en löptur, det ösregnade ju tidvis. Men under tiden vi sprang var det uppehåll, om än riktigt gråväder. Men i glada vänners lag så är det helt ok.

Vi blev hela 13 st som samlades för avfärd varav två nya bekantskaper för min del. Det var Johanna och Ulf som denna gång hälsades extra välkomna. Johanna har visserligen varit med en gång förut men det var när jag var på "mallis" och cyklade. Hoppas ni gillade det ni var med om så vi får se er fler gånger.


  På knä ser vi Malin, Lisa, Lisa, Frida och Jessica. Stående har vi Camilla, Jon, Anna, Ulf, Rebecka, Johan och Johanna.


  Vi drog direkt ut i skogen på stigarna ovanför sjukhusområdet.


  Här passerar vi crossbanan, sedan blev det mest grusväg bland annat förbi Lomtorpet upp till Marken.


  Här nöter vi lite asfalt förbi Dammsjön med Rebecka och Johanna som farthållare.


  Efter att ha sprungit lite stig i Solvarbo så blev det asfalt på Solvarborakan innan vi åter är på bättre underlag på väg förbi Hases täppa. I täten ser vi nu Jessica och Frida. Efter detta blev det stiglöpning upp till kalkbrottet och sen var vi framme vid simhallen igen. Det hade då blivit 18 km på 1.54 Kanonbra jobbat alla som var med.


Tjingeling för denna gång!     

 
 
Ingen bild

Johan

5 maj 2012 15:50

Riktigt fin tur du la upp idag. Blev lite ryggläge från att vi kom hem =) Bra jobbat allihopa. Ses väl på Onsdag??

 
Ingen bild

Kalle

5 maj 2012 16:05

Ja nu blir det mycket ryggläge i tre veckor, i TV-soffan, Giro d'Italia börjar ju idag. Vad det gäller onsdag så kör vi väl några "snabbisar" igen.

 
Ingen bild

rebecka

5 maj 2012 17:37

Tack för idag kul att springa med er och sätta nya rekord för min egen del.
Snart kanske jag kan följa med er på de riktigt långa turerna.

 
Ingen bild

Kalle

5 maj 2012 18:29

Ja där är du ju redan Rebecka. Det är inte varje helg vi springer såhär långt. Det är inte många gånger på ett år vi springer längre än vad vi gjorde idag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16 17
18
19 20
21
22
23 24 25 26 27
28
29 30 31
<<< Maj 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards