Direktlänk till inlägg 19 juni 2013

Äntligen Triathlon!

Av SimmaCyklaSpring - 19 juni 2013 21:00

Idag blev det äntligen en liten Triathlonpremiär för en av våra simmacyklaspringare. Det var Johan som ställde upp när det var dags för tredje serietävlingen av Dalacupen. Vid Långsjön i Romme var tävlingscentrum beläget. Uppskattningsvis var det ett trettiotal tävlande och ungefär lika många åskådare. Men nu kör vi lite bilder. Det är väl de alla väntar på.


Först är det lite sedvanlig information till alla deltagare om vilka regler som gäller, alla lyssnar men vissa verkade inte förstå. En av de enklaste reglerna att förstå borde vara at det inte är tillåtet att "ligga på rulle" alltså att man inte får ligga nära bakom framförvarande cyklist. Men rapporter kom att några ändå hjälpte varandra. Lite trist kan tyckas.


Sådär, nu är det nära start och alla är på väg ner i det varma vattnet. Nåja så varmt var det inte men med våtdräkt så går det bra. 


Nu har starten gått och samtliga ger sig iväg för att simma 300 m.


Johan har summit klart och nu åker våtdräkten av och cykelskor och hjälm skall på. 


Johan är snabbt uppe i sadeln och ger sig iväg på elva km.


Nu är det bara tre km löpning som återstår och det klarade Johan galant. Ett fint tillfälle att träna Triathlon är att vara med på dessa små, vi kan väl kalla det för tävling men på ett väldigt enkelt sätt. Alla går dock in för uppgiften på största allvar. 

I skrivande stund finns inga resultat att tillgå, men den som vill veta resultat eller läsa lite mer om kommande tävlingar kan klicka på länken härunder.

http://www.dalacupen.se/sv


Det var allt för ikväll, tack o hej.

 
 
Ingen bild

Maria G

19 juni 2013 21:27

Bra kört Johan !! Kul att det kom så många dit och körde ! Vi ses nästa gång !
Jag vill tipsa om ett triathlon mitt i veckan också som körs i Stångtjärn varje Onsdag med start kl 18 och samling 17:30. Ombytesrum finns där.
En triathlon mitt i veckan är ingen tävling utan ett träningstillfälle, en mötesplats och en plats att upptäcka och prova på triathlon.
Det innebär i sin tur att du får simma bröstsim, det finns många som gör och ingen tycker det är dåligt. Vi har alla varit där någon gång.

Det innebär också att du är välkommen med den cykel du har tillgänglig så länge den har bromsar och du har en cykelhjälm på huvudet. Om din cykel kostar 50.000 eller är ett arv från din mormor spelar ingen roll.
Det viktiga är att du är med, testar på och förhoppningsvis tycker det är roligt. Gör du det, kommer du att vilja skaffa lite specifik utrustning, förbättra din tid etc.
Angående tidtagning. Du behöver inte få någon tid om du inte vill. Du säger bara det till oss, så noterar vi ingen tid på dig. Vi prickar bara av att du startat och gått i mål.



Välkomna!

 
Ingen bild

Lisa

20 juni 2013 10:23

Jag måste ta mig i kragen och vara med på någon tävling! Ser ju himla kul ut!:)

 
Ingen bild

Kalle

20 juni 2013 13:52

Klart du ska Lisa.

 
Ingen bild

peter

20 juni 2013 22:03

Ja, klart du ska Lisa!

 
Ingen bild

Ann o Ingemar

26 juni 2013 15:34

Någon som vill springa en runda med oss på Lördag 29/6? Vi utgår ifrån Knutsbo kl. 09:00 En lagom runda på ca 14- 15km.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 16 aug 19:52


Ja nu har jag vilat sedan i lördags när jag körde Cykelvasan. Det har varit välbehövligt vill jag lova. Det känner på i kroppen, men det bryr sig inte gräset om. Gräset har växt så det var så högt så det knappt gick att klippa på vissa ställen, me...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 13 aug 11:57


Hittade denna fina bild på happyride.se. De satt och fotograferade ca fem km efter Mångsbodarna. Bara att in och söka ifall ni var med och vill ha tag på en bild. Känner mig i dag ganska mör i hela kroppen. Det är väl så man skall känna sig när ma...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 12 aug 21:03


Här står jag färdig att ge mig iväg till starten.   Nu har jag åkt 50 km och har en km kvar till Evertsberg. Allt känns fortfarande riktigt bra.   Målrakan i Mora. Känns bra att vara där. Sista milen ligger jag på gränsen för kramp i...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 9 aug 19:32


Ja här står jag och skall ge mig iväg på sista passet inför Cykelvasan som går på lördag. Jag cyklade ut till Djupdalen och körde tre varv på 3,6 km. De tar ca elva minuter per varv och mellan dessa vila jag ca fyra minuter. Jag tycker det kä...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 7 aug 19:42


Det har blivit lite klent med träning de sista veckorna inför Cykelvasan och nu är vi inne i sista veckan. Bäst jag ger mig iväg på ett pass.   Efter en kort skogsvända är jag nu nere på åkern i Uggelbo där jag tänker riva av några snabbisa...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se