Direktlänk till inlägg 9 april 2014

67km till på träningskontot.

Av SimmaCyklaSpring - 9 april 2014 07:45

Redo för avfärd.


På led mot Santa Maria.


Efter en fika i Santa Maria bar det av till Al Gaida där vi tog en vattenpaus.


Här står Lena o har det bra.


Här står resten, de har det inte heller så tokigt.



Lisa o Johan körde hårt igår så de tog inte vilodag idag, de var dock inte tröttare än att de kunde ta en glass tillsammans med oss.

Lite problem med dataanslutningen gör att även detta inlägg kom en dag för sent. Nu skall vi ner och käka frukost så får vi se vad vi hittar på idag.


Vi hörs!

 
 
Ingen bild

Lisa Sandberg

9 april 2014 08:11

Åh så härligt ni ser ut att ha det:) Man blir riktigt avundsjuk!
Hoppas ni får en fortsatt fin resa.
Kram på er!

 
Ingen bild

Kalle S.

9 april 2014 08:53

Hej Lisa. Nu har vi käkat frukost och skall ge oss iväg igen. Idag är det vilodag för de flesta grupper så Lisa, Lena o jag kör en egen runda. Ja, här skulle du varit med, men det blir ju fler gånger.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 juli 11:33

En sista liten lugn tur är det meningen att det skall bli nu inför morgondagens race i Norberg. Undrar bara vilken cykel jag skall ta. På väg över åkrarna i Gustafs. Går fortfarande lugnt och allt känns bra. Stannade till en stund och ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 juli 13:06

I dag blir det en fin runda i solskenet. Tanken är en och en halv timme i zon två, vilket är lugnt och behagligt. Nu är jag snart i Nisshyttan och min målsättning har redan spruckit. Hur som helst så är det väldigt fina områden att cykla i. ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 juli 15:59

Ja nu är det nära igen. På söndag är det race i Norberg och jag skall nu ut på ett pass som inte är alltför hårt. Efter att ha kört runt Ljustern är jag nu vid golfbanan där jag skall köra tre lättare intervaller om vardera fem minuter. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 juli 15:41

I dag tänkte jag mig en lugn runda på en och en halv timme. Men det regna så ena stunden fundera jag om jag skulle ta ett pass i källaren. Men så blev det lite ljusare och jag bestämde mig för en tur ute. Men jag hann inte av gården innan det regn...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 juli 16:07

Hade inte tänkt cykla i dag men jag har sådan träningsvärk sedan lördagens hårda runda till Leksand. Ville också kolla att grejerna i källaren funkar. Var ju ett tag sedan de användes. Ja här sitter jag och trampar lätt i trettio minuter. Ba...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< April 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se