Direktlänk till inlägg 17 juli 2015

Äntligen hårdkörning

Av SimmaCyklaSpring - 17 juli 2015 14:36

Idag kände jag att det var dags att ta i lite igen. Det var längesen nu vill jag lova. Det får bli en MTB-runda förbi Björnbo.


Till Björnbo är det nio km och mest uppför, drygt drygt. Men jag körde på med en puls över 160 mest hela tiden. 


Har fått lite fin utsmyckning på cykeln också.


Efter denna runda var jag rejält trött. Men det har jag rätt att vara efter 1,13 med en snittpuls på 156. Det är det högsta jag haft sen 25 oktober förra året. Bara det inte blir något bakslag på detta nu, men det tror jag ej för nu börjar det kännas riktigt bra igen efter ett halvår med bara skräp. Hej så länge!

 
 
Ingen bild

Erik

17 juli 2015 21:52

Bra jobbat farsan! 👍 Själv har jag jobbat på som smakråd i den kungliga hufvudstaden. Kostymer och klänningar var det som gällde för dagen. Tar på krafterna det också. Det är tur man har trevligt sällskap. 😀

 
Ingen bild

Kalle S.

18 juli 2015 08:13

Var ni in på Cykelcity och köpte nya kostymer?

 
Ingen bild

Erik

20 juli 2015 12:45

Nej, blev Ströms denna gång. 😀

 
Ingen bild

Kalle S.

20 juli 2015 14:06

Det var värst vad ni kostar på.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 21 okt 16:10

Här sitter jag och skall ge mig ut på veckans sista MTB-pass.   När jag är i Skenshyttenäs blir jag välkomnad av två hästar. Trevligt trevligt.   Det är fint även när solen inte skiner.   Nu ökar jag strax farten för uppe i vä...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 okt 15:15

Ja då är det dags för en runda igen.   Drog iväg upp efter Smedjebacksvägen och har nu svängt av mot Grängshammar.   Härligt i solskenet på väg ner mot Grängshammar.   Efter ca 16 km är jag i Grängshammar och tar då höger mot ...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 19 okt 17:45

Ally hjälper morfar att ta reda på de sista äpplena på årets skörd.   Fina Lobo, nu skall det bli torkade äpplen.   Kärnar ur äpplena och skivar i tunna skivor. Lägger sedan ut dem på en pappersklädd plåt.   Fem plåtar får jag...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 okt 17:40

Brukar ju börja med en startbild på mig själv ifall jag skulle åka vilse. Men nu är det så att jag skulle modernisera mig lite och jag har skaffat en ny kamera som det skall gå att ladda upp bilder utan att behöva vara ansluten till en dator. Skul...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 okt 11:54

Nu år det bli en asfaltsrunda för en gångs skull på min MTB.   Passerar Torsång och det är lite disigt på morgonen.   Nu är jag i Stora Skedvi och inte har det hänt något med vädret.   Men lika glad för det är jag, härligt med...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6 7 8 9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20 21
22
23
24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se