Direktlänk till inlägg 5 april 2018

Lugn distans

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 5 april 18:50

I dag tänkte jag mig ett lugnt distanspass på sex mil. Inte få en snittpuls över 140. Det brukar ju spricka med mina målsättningar så vi får se hur det kommer att gå. Brukar ha ett snitt på ca 140 när jag kör Vätternrundan så därför tänkte jag att det kan vara bra att träna ibland på den ansträngningsnivån.


Här kommer facit på passet. Snittpulsen blev 136, det är ju strålande för att vara av mig. Brukar alltid köra hårdare än jag tänkt så det här var ju bra. 1.52 tog det så det blev ju drygt 30 i snitt vilket är vad jag skall hålla i åtta timmar till om jag skall klara Vätternrundan under tio timmar, vilket är målet. Hur det går jag det visar sig om drygt två månader. Tills dess är det väl bara att trampa på. Hej å hå.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 20 maj 12:39

Här står vi, Erik och jag, inför det som var tänkt att bli en snabbrunda runt Gustafs och Stora Skedvi.   Jag drog de första två kilometrarna, sedan drog Erik en innan han ger sig och säger att han har ett par ben som inte är som de borde i...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 19 maj 13:50

Hade tänkt jobba lite i trädgården i dag, men så ringde Ally och undra om inte morfar skulle med ut och cykla. Efter att ha funderat i två sekunder sa jag, så klart jag vill. Jaa, här står jag då beredd att ge mig iväg till Gustafs.   När j...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 17 maj 20:03

Själv körde jag ju en tur i morse sen jag fick på en ny klinga. När sen Lisa kom hem på eftermiddagen och sa att hon funderade på att ta en tur till kvällen blev jag sugen att följa med. Hade ju fått hjulen ordnade så de är slanglösa nu. Ville tes...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 17 maj 11:52

Här står jag i färd med att fara ner till Säters Cykel & Motor för att få på en 34-klinga fram. Sitter 32 original men då trampa jag lite väl lätt så nu testar jag snart med två kugg större så får vi se hur det blir.   Det tog inte många mi...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 15 maj 13:51

Eftersom jag tagit ut en semesterdag i dag för att cykla var det väl lika bra att ta sällskap med Lena när hon skulle cykla till jobbet. Här står vi klockan sex på morgonen och skall strax ge oss iväg.   Nu har vi åkt drygt en mil och vi är...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4 5
6
7 8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se