Alla inlägg den 20 november 2014
Jag har lite annat att stöka med i helgen så jag kan inte cykla. Men, det skall väl inte ni andra behöva lida för, eller hur. Därför ställer Steven upp och bjuder in till körning på lördag. Avfärd från Kampvägen i Dalsbyn kl 09.00
Använd kommentarsfältet och meddela att ni vill med.
Kör hårt!
Tomas, Håkan, jag, Peter och Steven står här ivriga och vill iväg på några intervaller. Ja då kör vi väl då.
Favorit i repris. Det blev fem stycken fyraminutersintervaller så gruset yrde om oss. Vi körde intervallerna i krokarna av Mårtensgård och runt S Kyrkbyn.
Steven och Peter varvar ner efter sista intervallen. När det blir dags för nästa intervallpas skall jag lägga upp en annan variant. Om detta återkommer jag.
Det blev en kort rapport för denna gång. Vi hörs.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |||
|