Direktlänk till inlägg 10 maj 2016

Sluttest inför helgen

Av SimmaCyklaSpring - 10 maj 2016 20:03

Jajamen, körde ju ett hårt pass i söndags på fyra mil vilket kändes bra. Idag var det dags för ett kort hårt pass. Det fick bli ett varv i Djupalen på fem km. Banan är väldigt teknisk och dryg. På två ställen är det så brant uppför så jag måste gå med cykeln en bit. På ett par ställen är det också lite svårt utför så det är på gränsen för vad jag klarar på en cykel. Men idag behövde jag inte kliva av i någon nedförsbacke i alla fall. Snittpulsen blev så pass hög som 163 vilket jag var klart nöjd med. Tiden blev några sekunder under 19 minuter vilket jag också är nöjd med. Med dessa två senaste pass ser jag fram mot Billingeracet på lördag. Inte för att få en bra tid, det kommer säkert att ta uppåt fem timmar. Enda målsättningen är att jag skall ta mig runt. Gör jag det är jag mer än nöjd. Vi hörs!

 
 
Ingen bild

Göran

10 maj 2016 20:20

Lycka till på Lördag👍

 
Ingen bild

Kalle S.

10 maj 2016 20:23

Oj, tack tack Göran. Ja äntligen vågar jag hoppas på ett race. Det har ju varit fram och tillbaks en längre tid men nu är det så jag vågar hoppas att jag kan börja ta i lite igen.

 
Ingen bild

Steven

12 maj 2016 08:51

Lycka till Kalle. Kom ihåg att spara lite krafter till sista backen (strupen) upp till mål.

 
Ingen bild

Kalle S.

12 maj 2016 12:11

Oj oj, Steven. Påminn mig inte om hur drygt det kommer att bli. Men jag hoppas jag kan ta det lugnt så jag orkar upp även för sista backen.

 
Ingen bild

Joakim Plyhm

13 maj 2016 06:57

Lycka till.. har kört den 3 gånger innehåller allt.. =)

 
Ingen bild

Kalle S.

13 maj 2016 07:53

Tack Joakim. Jag har ju inte åkt den, men jämföra med Cykelvasan har jag förstått att det går inte. Träffade Henrik Öijer och en kille som kallas Manne igår och fick ganska klart för mig hur banan går. Skall bli skoj att testa. Enda förhoppningen är att ta mig runt. Har tagit ledigt idag, skall sätta igång att packa allt i lugn och ro och sedan fara ner i eftermiddag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 25 juni 11:03

Scotten har fått vila sedan Billingeracet 11 maj. Det har varit fullt fokus på Vätternrundan. Nu blir det istället fullt fokus på Cykelvasan. Måltiden som jag aldrig klarat är 3.30. I år skall den klaras. En lugn förtstarunda på MTB:n får de...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 23 juni 20:16

Nu står det inte på förrän vi skall ut på helgens sista tur. Efter att ha farit förbi Stora Skedvi och Husby är vi nu på väg mot Fäggeby. De senaste veckornas turer har jag mest legat på Eriks rulle. Han tycker väl att det är dags att jag bö...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 22 juni 13:42

Redan kl 08.00 är Erik och jag färdiga för en tur. För en gångs skull fick jag dra. Erik var sliten efter att ha kört hårt i går. I dag var han nöjd med att ligga på rulle. Nu passerar vi bron i Torsång. Sedan tog vi sikte på Dom...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 juni 22:23

Efter förmiddagens bikefit på Eriks cykel har han nu hunnit arbeta under eftermiddagen och nu ger vi oss av på en ny testrunda. Fina vägar i Stockholm. Fin skog också på sina håll. Nu drar Erik på så det står härliga till. Man kan tro ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 19 juni 14:44

  Erik hade beställt tid för bikefit till i dag vilket jag tyckte lät intressant. Tog tåget till Stockholm redan kl sex i morse och vi är nu på väg till Kista. Vi är nu på Delta Naprapati hos naprapaten Marcus Lofjord som går igenom och ko...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se