Direktlänk till inlägg 10 maj 2016

Sluttest inför helgen

Av SimmaCyklaSpring - 10 maj 2016 20:03

Jajamen, körde ju ett hårt pass i söndags på fyra mil vilket kändes bra. Idag var det dags för ett kort hårt pass. Det fick bli ett varv i Djupalen på fem km. Banan är väldigt teknisk och dryg. På två ställen är det så brant uppför så jag måste gå med cykeln en bit. På ett par ställen är det också lite svårt utför så det är på gränsen för vad jag klarar på en cykel. Men idag behövde jag inte kliva av i någon nedförsbacke i alla fall. Snittpulsen blev så pass hög som 163 vilket jag var klart nöjd med. Tiden blev några sekunder under 19 minuter vilket jag också är nöjd med. Med dessa två senaste pass ser jag fram mot Billingeracet på lördag. Inte för att få en bra tid, det kommer säkert att ta uppåt fem timmar. Enda målsättningen är att jag skall ta mig runt. Gör jag det är jag mer än nöjd. Vi hörs!

 
 
Ingen bild

Göran

10 maj 2016 20:20

Lycka till på Lördag👍

 
Ingen bild

Kalle S.

10 maj 2016 20:23

Oj, tack tack Göran. Ja äntligen vågar jag hoppas på ett race. Det har ju varit fram och tillbaks en längre tid men nu är det så jag vågar hoppas att jag kan börja ta i lite igen.

 
Ingen bild

Steven

12 maj 2016 08:51

Lycka till Kalle. Kom ihåg att spara lite krafter till sista backen (strupen) upp till mål.

 
Ingen bild

Kalle S.

12 maj 2016 12:11

Oj oj, Steven. Påminn mig inte om hur drygt det kommer att bli. Men jag hoppas jag kan ta det lugnt så jag orkar upp även för sista backen.

 
Ingen bild

Joakim Plyhm

13 maj 2016 06:57

Lycka till.. har kört den 3 gånger innehåller allt.. =)

 
Ingen bild

Kalle S.

13 maj 2016 07:53

Tack Joakim. Jag har ju inte åkt den, men jämföra med Cykelvasan har jag förstått att det går inte. Träffade Henrik Öijer och en kille som kallas Manne igår och fick ganska klart för mig hur banan går. Skall bli skoj att testa. Enda förhoppningen är att ta mig runt. Har tagit ledigt idag, skall sätta igång att packa allt i lugn och ro och sedan fara ner i eftermiddag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 22 nov 19:57


Det varnades i morse på nyheterna att det kunde bli 20 cm snö till kvällen men det hade det inte blivit så då tog jag en cykeltur istället för att skotta snö.   Hade inte åkt långt förrän jag tittade på mätaren och blev förskräckt. Fem fält...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 19 nov 13:38


Här står vi och skall ge oss av på en tur dom visade sig bli lite halkig bitvis.   Ojdå, rätt som det var blev det brant så vi var tvungna att gå en bit.   Men det är ju träning det med så det gör inget. Fint med en promenad också. ...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 18 nov 15:28


Vaknade tidigt som vanligt och eftersom träning inte fanns med på dagens program satte jag igång en bulldeg istället. Efter utkavling skall smörkräm och mandelmassa på. Gott ska det bli, annars kan det va. Nu skall de jäsa några timmar...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 16 nov 16:39


Då jag haft det kämpigt ett tag och jag i dag hade migrän på förmiddagen tog jag helt enkelt ledigt på eftermiddagen och for hem för att ta en cykeltur. Det är nog bästa medecinen som finns när jag är stressad. Lena undrade vart jag skulle fara. V...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 14 nov 18:00


Nu är åtminstone "gamle svarten" körklar inför vintern. Dubbdäcken är påsatta så nu kan det nog bli en tur vilken kväll som helst. ...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se