Fint väder vilket gör att jag passar på att ta en liten tur utomhus. Idag är det tisdag och det blev en skaplig runda på fem mil via Hedemora och Stora Skedvi.

I onsdags följde Lena med på en tur över Vikmanshyttan och Gessån, hela 25 km blev det.

I torsdags körde jag en liten runda själv i solskenet via Prästhyttan som jag nyss passerat.

Riktigt fin dag var det och innan jag var hemma hade jag även passerat Hedemora och Königshyttan och fick hela 46 km att bokföra på träningskontot. Ja, träningskontot är väl att ta i. Jag tar det fortfarande väldigt lugnt, törs inte ta i än. Skall ju på återbesök på Falu Lasarett om förhoppningsvis några veckor, beroende på hur det går så får vi se om det kan bli någon mer träning eller om jag får nöja mig med lugn cykling.

När jag kom hem hade Ally kommit på besök, sin cykel hade hon med sig så det blev några varv på MTB-banan strax bortanför där vi bor. Ally lade ner mycket tid på alla vitsippor hon såg. Precis som det skall vara i den åldern.

Mamma Lisa var också med och detta pass fick väl föras in under avdelningen "balansträning".

Har även hunnit med att göra lite på helikopterplattan, nej förlåt, uppställningsplatsen för husvagnen. Skall bara ha tag på några fler stenplattor att lägga i framkant så tror jag detta blir riktigt bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...