Direktlänk till inlägg 23 april 2011

Påskturen avklarad

Av SimmaCyklaSpring - 23 april 2011 13:51

Påskturen blev en härlig runda runt Ljustern med Sandra o Lisa. Jag hade ju ett förslag på elva eller 20 km men vi bestämde oss för en kompromiss så det blev 14.
Lika bra var det för jag tror att vi kände oss nöjda alla tre när vi var tillbaks vid simhallen. Nu får löparbenen vila till onsdag då tanken är att det i vanlig ordning blir intervaller av något slag. Sedan är det ju Sätermaran nästa lördag, vad jag tror mig veta är att Malin, Sandra o Lisa är lite sugna att testa någon av distanserna. Det finns ju både 14, 21 eller 42 km att välja på så det vore ju skoj om vi blev några som ställer upp då istället för att köra ett eget lördagspass kan vi ju lika gärna springa en av dessa sträckor. Här är länken till Sätermaran.

http://www8.idrottonline.se/default.aspx?id=69697

 

 

 


     Tjingeling Tjingeling, SimmaCyklaSpring.


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 21 mars 15:21

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 20 mars 15:28

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 mars 16:27

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 17 mars 13:40

Nu har jag kört veckans sista träningspass i källaren och kan konstatera att jag fick ihop drygt 30 mil under veckan. Det är kanon med tanke på att jag varit förkyld lite till och från i fyra veckor, men nu verkar det gå bra igen.   Såhär s...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 16 mars 13:08

Efter att ha kunnat träna i 18 veckor åkte jag på en förkylning som spökade i flera veckor. Nu har jag i alla fall cyklat på bra nere i källaren denna vecka vilket känns bra. När det är sådant väder som det är idag är jag riktigt glad att kunna cy...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26 27
28
29
30
<<< April 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

ALLMÄNT


Skapa flashcards