Direktlänk till inlägg 15 juli 2011

I MORGON ÄR DET DAGS

Av SimmaCyklaSpring - 15 juli 2011 21:10

för SÄTER TRIATHLON !!

Det kommer att bli en kanontillställning hela dagen med starter från klockan 10 -16 !

Till er som kör vill vi önska ett stort LYCKA TILL och KÖR HÅRT och SMART !

Tänk positiva tankar, andas lugnt i början på simningen och kom i håg att få i er energi från start av cykling är tre bra tips.


Till er som inte kör så startar vi i Simmacyklaspring 12,30 respektive 16,00

se mer på http://www.sater-triathlon.se


Vi ses där !





 
 
Ingen bild

Kalle

16 juli 2011 07:53

I morgon är idag, och det är dags för den stora finalen på examensdagen. Jag har precis ätit en rejäl frukost så nu är jag laddad inför eftermiddagens tävling. Alla förberedelser har gått bra så oavsett hur det går idag så har det varit en trevlig resa fram hit.
Tack Maria för att du "lurade" med mig på detta. Tack även till Johan o Lisorna o alla andra i simmacyklaspring-gänget som gjort att det blivit så roligt att träna igen.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 20 juli 11:33

En sista liten lugn tur är det meningen att det skall bli nu inför morgondagens race i Norberg. Undrar bara vilken cykel jag skall ta. På väg över åkrarna i Gustafs. Går fortfarande lugnt och allt känns bra. Stannade till en stund och ...

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 18 juli 13:06

I dag blir det en fin runda i solskenet. Tanken är en och en halv timme i zon två, vilket är lugnt och behagligt. Nu är jag snart i Nisshyttan och min målsättning har redan spruckit. Hur som helst så är det väldigt fina områden att cykla i. ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 17 juli 15:59

Ja nu är det nära igen. På söndag är det race i Norberg och jag skall nu ut på ett pass som inte är alltför hårt. Efter att ha kört runt Ljustern är jag nu vid golfbanan där jag skall köra tre lättare intervaller om vardera fem minuter. ...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 16 juli 15:41

I dag tänkte jag mig en lugn runda på en och en halv timme. Men det regna så ena stunden fundera jag om jag skulle ta ett pass i källaren. Men så blev det lite ljusare och jag bestämde mig för en tur ute. Men jag hann inte av gården innan det regn...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 15 juli 16:07

Hade inte tänkt cykla i dag men jag har sådan träningsvärk sedan lördagens hårda runda till Leksand. Ville också kolla att grejerna i källaren funkar. Var ju ett tag sedan de användes. Ja här sitter jag och trampar lätt i trettio minuter. Ba...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se