Alla inlägg den 18 juli 2011
-och än finns det tid att slipa på formen inför kommande utmaningar
Här kommer några triathlonsimningstips som jag själv missat ....
( hmmm,kanske var det därför jag simmade så långsamt i Säter ? )
http://www.youtube.com/watch?v=r3S0wu4Zbfk-
Skämt åsido , sensommaren är fylld av roliga utmaningar - det är bara att välja;
Vasastafetten , Rembotrampet , Sifferbotrippeln (dalacuptävling) , Lidingöloppet, Stockholm halvmara, med flera med flera
SÅ VAD SÄGER NI GÄNGET ???
- ska vi starta hösten med att köra SALA SILVERMAN ??
Det är en tävling i vackra Sala som går av stapeln den 27/ 8 och man kan välja halv Ironman eller 1/3 del av sträckan, eller stafett ....
Vore väl perfekt inför höstens träningar ???
se mer på ifksala.se och anmäl er snarast !
och simma lugnt !
Maria
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 | 8 |
9 | 10 |
|||
11 | 12 |
13 |
14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 | 28 |
29 |
30 |
31 | |||
|