Direktlänk till inlägg 16 januari 2017

Lugnt på träningsfronten

Av SimmaCyklaSpring - 16 januari 2017 18:12

Fortfarande lugnt på träningsfronten. Känns dock tack o lov att det går åt rätt håll så snart skall det väl kunna bli någon form av träning hoppas jag. Lite cykelvård fick det bli istället. Har haft en pump på min MTB som jag inte gillar, pumpen alltså. När nu Tomten var så snäll och gav mig en minipump som man inte ens behöver pumpa. Bara sätta denna lilla apparat mot slangens ventil och vips så är det klart. Bra bra.


Jag har alltså tagit bort pumpen från flaskhållaren vilket får till följd att flaskstället kommer närmare ramen vilket är bra för det är väldigt trångt på min modell vad det gäller att få i en flaska större än 50 cl. Nu lade jag några brickor under stället vid den nedre skruven vilket gör att jag får i en större flaska utan att den tar i stötdämparen. Det blev kanon tycker jag.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 9 feb 15:16

Nu har det snart gått en vecka igen och det fortsätter gå bra med cykelträningen. Visserligen bara inomhus än så länge men i onsdags var jag i alla fall ut i det fina vädret och åkte spark en timme. Lena var med och nu har vi inte långt hem. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 4 feb 14:40

Förra veckan blev riktigt bra ur träningssynpunkt. Drygt 40 mil fördelade på sju pass varav två intervallpass. I går var det vilodag som bestod av en hel del snöskottning. Måndag morgon och vad passar väl bättre än att riva av ett intervallp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 1 feb 10:06

Fick till en riktigt bra träningsmånad i januari. Hela 100 mil inklusive fyra intervallpass. Lika bra att börja februari med ett intervallpass. Här sitter jag då och laddar för passet som börjar redan kl 08.00. Tillsammans med 30 andra skall...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 30 jan 16:37

I vanlig ordning vaknade jag tidigt så jag hann grädda några surdegsfrallor till frukost. Behöver äta rejält för att orka träna bra. Gör mig klar inför månadens sista långpass. 75 km står på programmet för dagen. Lite extra energi när ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 28 jan 16:57

Måndag morgon och det är dags för veckans första pass. Skall om några sekunder starta ett intervallpass tillsammans med 30 andra cyklister. Så här ser resultatet ut. Garanterat drygt. Intervallpass är baserade på den enskildes fö...

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se