Direktlänk till inlägg 20 augusti 2017

Träningen återupptagen

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 20 aug 17:26

Har varken tränat eller ens tvättat cykeln efter Cykelvasan. När det då i dag var dags för ett lugnt pass tänkte jag lufta min stelbente "gamle svarten" som inte rört på sig på ett tag.


For iväg till Aspnäs och Björnbo och är nu vid Täktlandet. Men det här med att ta det lugnt, det sprack direkt.


Nu har jag kört 15 km och passerar Gruvsjön efter 40 minuter.


Det är fint vid Gruvsjön. Nu är det lättkört de sista 15 km så nu kommer snittfarten att öka.


Efter 1.12.30 var jag hemma och det är faktiskt det snabbaste jag åkt denna runda på. På pulsmätaren kom det upp att det nu är viloläge i 67 timmar. Det är väl bäst att följa det rådet så man inte blir övertränad. Får väl bli ett pass på onsdag då. Finns ju annat att göra nu när man är nybliven morfar. Skoj skoj. Nu hade jag dessutom två cyklar att tvätta och det stod inte på förrän det var gjort.


 
 
Ingen bild

Steven

Måndag 21 aug 05:48

Det är bra att du sköter om cyklarna. Och grattis till att du blivit morfar.

 
Ingen bild

Kalle S.

Måndag 21 aug 05:53

Jag brukar ju hålla dem rena men efter Cykelvasan var det tungt. Ja nu är man morfar och det känns toppen.

 
Ingen bild

Elin i Fors

Lördag 26 aug 21:45

Hej Kalle.
Du verkar ha koll på Säter med omnejd. Sökte karta eller tips på mtb leder både via Säters hemsida och CK Naten hemsida men gick bet. Har du ngt tips på runda om ca 2-3 mil för glad motionär som inte gillar allt för stökiga spår? //Elin

 
Ingen bild

Kalle S.

Måndag 28 aug 19:58

Ja du, Elin i Fors. Lättåkta fina stigar finns det gott om i skogen kring Dammsjön mot Gustafs. Själv åker jag lite överallt och bryr mig inte om det är lite bökigt. Kolla gärna på min turer på Strava här i vänstra kanten på bloggen. Där är det rätt så tydligt var jag brukar cykla.

 
Ingen bild

Elin i Fors

Tisdag 29 aug 10:01

Tack Kalle. Strava har jag tänkt att börja använda och fick nu en bra anledning att komma igång :-). Och tack för trevlig blogg.

 
Ingen bild

Kalle S

Tisdag 29 aug 15:02

Tack själv Elin. Jag har själv nyss börjat använda Strava, riktigt skoj kan jag säga. Mycket bra tips får man genom att se var andra åkt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 18 okt 20:12


Nu står jag i startgroparna för den tur som skall göra att jag i år passerar 400 mil.   Började med att fara runt Ljustern innan jag sedan rundade Våbäck i mörkret. ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 15 okt 14:17


Nu är jag redo för en tur igen. Det har ju blivit väldigt klent med det på slutet då jag mest varit förkyld. Men nu skall jag ut med Lisa, som börjar smygstarta lite lätt efter barnafödandet. Johan är alltid stark och nu gör han premiär på heldämp...

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 13 okt 16:00


Här står vi i solskenet och skall ge oss ut på en tur, Lisa och jag. Nu närmar vi oss Mossbysjön efter att ha varit i Solvarbo. Soligt och fint vid Mossbysjön. Johan hade rest en spegeldörr på gården så vi tog en spegelbild. ...

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 8 okt 11:27


En dag som denna när det är ruskväder, samtidigt som jag i går både fick trädgårdsavfall bortkört samt en cykeltur gjord. Ja då kan jag i dag ta det lugnt i stugvärmen med en kaffe och en bulle.    När sedan katalogen nu har kommit på nästa...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 7 okt 16:58


I dag på förmiddagen körde jag bort det sista av höstens trädgårdsstädning. Tre vändor till soptippen blev det.   På eftermiddagen fick det bli en lugn tur efter fyra veckors uppehåll på grund av en efterhängsen förkylning. Nu hoppas jag de...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se