Skulle köra ett pass på Zwift men det fungera ej på morgonkvisten. Kopplade upp mig på Youtube istället och körde ilag med en kille uppför Sa Calobra på Mallorca istället. När det var gjort åkte jag ner igen och då kom en kompis som var på väg upp.

Det var självaste Fredrik Jansson som ordnar resorna till Mallorca som jag brukar vara med på. När vi var där i oktober körde han med en elracer uppför backen som är drygt nio km lång. Här följer jag Fredrik Janssons körning på elcykel uppför Sa Calobra. När vi var där i oktober körde han om mig med en jäkla fart.

Så här ser det ut när jag sitter i källaren och trampar. När jag kört en timme fick jag ett SMS från Erik att Zwift fungera igen men jag fortsatte en timme till på det spåret jag börjat. Det blev två timmar och uppskattningsvis 55 km. Den här gången påverkade inte backarna min körning.

Det går eller snarare rullar så sakteliga åt rätt håll. Tänkte ta en lugn tremilsrunda men jag kan då inte förstå att det skall vara så svårt att ta det lugnt. Det blev att jag gasa på lite men det gick ju bra. Får väl fortsätta att cykla i källaren ett tag och hoppas att jag kan piggna till ordentligt. Men visst längtar jag ut och få testa min nya MTB.

Har börjat fundera på att skaffa mig ett par slipade sportglasögon efter att ha kört med linser några år. Eftersom det inte går att vara i skogen och köra än fick det bli en liten testrunda på trainern i källaren. Har glasögon med progressivt slipade glas vilket kanske inte är det bästa när man cyklar. Men jag vill ju kunna läsa av cykeldatorn likaväl som att se bra långt framför cykeln. Nu blev det väl inte den bästa test att sitta still på en trainer så jag får nog avvakta och göra en testrunda utomhus när det blir väder för det.

Tänkte köra 20 km med en kadens på 80 och en puls som ej var över 140. För en gångs skull gick det riktigt bra. Var över 140 vid ett tillfälle men snittpulsen blev 132 och kadensen 81. Med det är jag riktigt nöjd. Det är svårt att ta det lugnt men i dag lyckades jag med det.

Efter tre veckors sjukfrånvaro kände jag mig mogen att ta ett kortpass på trainern. Tänkte köra 15 km men när jag väl satt där drog jag till med 20. Skönt att vara igång igen även om det bara blev ett kortpass. Litet pass är dock bättre än inget alls.

Det har varit så mycket snö så det har varit svårt för två bilar att mötas.

Men i dag är stora snöröjarstyrkan i full gång. Det är bara jag som inte är i full gång ännu. Men snart hoppas jag vara det. Tre veckor tycker jag kan räcka för denna gång.

När jag inte kan cykla själv får jag vara glad att jag åtminstone kan kolla på TV när andra gör det. Just nu pågår Valencia runt och det duger bra att se på när jag är sjuk. Jag är ju sjuk ganska ofta och för att slippa dra på mig förkylningar genom att vara ute och cykla när det är kallt köpte jag mig en trainer. Hann inte cykla många gånger på den förrän jag blev sjuk. Typiskt, men det är väl bara att ta det lugnt och komma igen.

Efter att ha legat i influensa en hel vecka med feber och allt som där hör till blev jag i går riktigt dålig med lasarettsbesök som följd. Ligger i Falun nu och det är inte illa vad de kan göra med en på ett dygn. Känns redan lite bättre och går allt vägen kanske jag får åka hem redan i eftermiddag. De håller mig kvar för att se om jag kan behålla vätska. Har legat ned dropp som de nu tagit bort. Hoppas på det bästa när det snart bara är fyra månader till Vätternrundan.

Då det rasslat lite i växlarna på nya trainern började jag i morse med att ta loss kassetten och lägga emellan en smal bricka mellan trainern och kassetten. Kan man tänka sig, det blev bra.

Så här kan det se ut när jag cyklar i den virtuella världen. Helt ok faktiskt. Mycket information som man ser vilket gör det hela lite roligare.