Senaste inläggen

Av SimmaCyklaSpring - Söndag 22 jan 11:24

Innan jag skaffade en MTB körde jag bara racer, då började jag ju inte cykelsäsongen förrän det var bart ute. I regel i april. Trots det körde jag många gånger Vätternrundan som går redan i mitten av juni. Det gick ju bra. Nu sedan jag skaffat MTB har jag kört nästan året om förutom januari och februari då jag mest varit förkyld. Liksom nu. Kan det ha att göra med att jag inte klarar långa pass på cykel i kylan, ja så kan det vara. Därför var jag ner i källaren och monterade på min gamle silverpil på Trainern för att när förkylningen ger sig kunna börja lite försiktigt där. Det låter väl klokt. Nu skall jag kolla skidstafetterna från Världscupen i Ulricehamn. Hej så länge.

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 19 jan 20:16

Efter att ha tillbringat hela arbetsdagen i Gävle (mycket trevlig sådan) samt bilresa fram och åter vilket blir 25 mil kände jag mig lite mör när jag kom hem. I stället för att lägga mig och slöa (vilket jag har svårt för) fick jag med mig Lena ut till gymmet. Här ser vi Lena värma upp på löpbandet.


Benen får sig en duvning, nu har vi inte varit här på en månad vilket känns. Det lilla jag hann träna på mig i höstas verkar ha försvunnit helt. Men nu skall det bli nya tag så man har lite styrka i benen till cykelsäsongen börjar på allvar.


Lena tar i så det står härliga till. Hemska övningar men säkert väldigt bra. Själv hoppas jag mig våga upp på cykeln snart igen. Förkylningen går då så sakteliga åt rätt håll. Nu får det bli en kopp kaffe och lite koll på nyheterna. Hej så länge.

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 16 jan 18:12

Fortfarande lugnt på träningsfronten. Känns dock tack o lov att det går åt rätt håll så snart skall det väl kunna bli någon form av träning hoppas jag. Lite cykelvård fick det bli istället. Har haft en pump på min MTB som jag inte gillar, pumpen alltså. När nu Tomten var så snäll och gav mig en minipump som man inte ens behöver pumpa. Bara sätta denna lilla apparat mot slangens ventil och vips så är det klart. Bra bra.


Jag har alltså tagit bort pumpen från flaskhållaren vilket får till följd att flaskstället kommer närmare ramen vilket är bra för det är väldigt trångt på min modell vad det gäller att få i en flaska större än 50 cl. Nu lade jag några brickor under stället vid den nedre skruven vilket gör att jag får i en större flaska utan att den tar i stötdämparen. Det blev kanon tycker jag.

Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 12 jan 19:49

Att jag aldrig lär mig att ta det lugnt i kylan. Blev lite rasslig efter förra onsdagens sjumilarunda i åtta minusgrader. Då jag inte är riktigt pigg än nöjde jag mig med en långpromenad ikväll runt stan. Alltid något. Här är jag vid Dalanders hörna.

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 9 jan 19:18

Drog på mig en förkylning efter onsdagens långpass. Men det finns ingen anledning att jäkta igång med träningen för tidigt. Tog en promenad istället. Kan man som tuffingen i inlägget nedanför hålla på till 105 så har jag ju gott om tid på mig.

Av SimmaCyklaSpring - Fredag 6 jan 12:08

Jag visste väl att jag har många år kvar på cykeln.

Den här tuffingen är 105 år och cyklar 25 km på en timme.

Klicka på bilden så kommer en liten filmsnutt från när han satt världsrekord.


Av SimmaCyklaSpring - Torsdag 5 jan 14:36

Det blev precis så kallt som väderprognosen visade för ett par dagar sedan så det passade ju bra att jag gjorde en deg i förrgår. Den har nu jäst i kylskåp i två dygn och skall snart gräddas. 


Tre är gräddade och snart skall den fjärde in. Nu är degkorgarna riktigt fulla jämfört med i förrgår när de bara var halvfulla. Två dygn i kylen gör susen.


Luftigt och fint innanmäte och hård skorpa, precis som det skall vara. En vilodag till från cyklingen så kanske det kan bli en tur på lördag igen. Då verkar det ju bli mildväder. Hej så länge.

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 4 jan 14:48

Jodå, i niosnåret kom plogen så jag gjorde mig klar för en tur. Hoppas bara att det är körbart så jag slipper vända på en gång. Jag gör ett försök.


Var lite slingrigt till Solvarbo men nu är jag i Naglarby och underlaget är bra.


For förbi Torsång och är nu i Dalvik där dessa hästar ser ut att ha det bra. De undrar nog var det är för en tok som är ute och cyklar i detta väder.


For sedan till Lövåsen och Arkhyttan och passerar nu Bispbergshyttan.


Det går så bra så jag passar på att förlänga över Lerviken och Dalkarlsnäs.


Alla tiders, 70 km blev det så nu får det bli hur kallt det vill i ett par dagar. Nu blir det ett par vilodagar med gott samvete. Har ju lite annat att göra i morgon. Vi hörs.

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se