Alla inlägg den 6 september 2012

Av SimmaCyklaSpring - 6 september 2012 16:48

TRÄNINGSTIPS I HEDEMORA VERKAR KUL !

Av SimmaCyklaSpring - 6 september 2012 06:15

Nu på lördag samlas vi i vanlig ordning vid Säters Simhall kl 08.50 så att vi är färdiga att ge oss av kl 09.00 Lördagens tur är hela 20 km men i vanlig ordning så finns det möjlighet att göra kortare vändor på sju eller elva km. Ingen som är det minsta van att springa skall dra sig för att komma. Farten vi håller är ca sex minuter per km.


Hoppas vi blir ett rejält gäng, långa rundan är en riktig finrunda kan jag lova. Blir du med så skriv en kommentar.

Vi ses. Tjingeling!

Av SimmaCyklaSpring - 6 september 2012 06:00

null

Söndagen den 16 September 2012

Kolla in länken nedan och anmäl er senast 9 september.


http://www5.idrottonline.se/SundbornsGOIF/Traflasklopet/


Tjingeling!

Presentation

Fråga mig

26 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5 6
7
8
9
10 11 12 13 14 15
16
17
18
19 20
21
22 23
24
25
26 27 28
29
30
<<< September 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se