Maria H, Johanna, Rebecka, Mattias, Thomas, Ann, Lena, Märit och Peter. Ja det var gänget som slöt upp till kvällens intervallpass. Passet bestod av sk. "olgor" vilket är intervaller i lite olika längder. Jag redogör inte mer än så för hur dom går till. Alla som var med vet ju redan, och dom som inte vet är välkomna att vara med så får dom reda på det då. Det var perfekt väder för att vara en kväll på senhösten. Med detta gäng kan det inte bli annat än bra. Alla kämpade som bara den så risken finns att en o annan får dras med lite träningsvärk i morgon. Men det går ju över och är egentligen ganska skönt, man känner ju att man lever så att säga.

Vi ses på lördag, till dess kämpar vi på på egen hand. Tjingeling! 

 

Rebecka

19 november 2012 21:10

Vad glada vi såg ut.
Det var kul att träffa Olga oxå.
Men som sagt kommer säkert känna av det imorgon.

 

Maria G

19 november 2012 21:31

JA ! Vilken glad bild ! Lyser up i höstmörkret att läsa om hur ni kämpar och ler ! KRAM från Linköping

 

Peter

19 november 2012 22:44

Man kan inta annat än vara glad i detta trevliga sällskap:) Det är så himla kul att vara med och samtidigt försöka ge det där lilla extra som nog känns i morgon!!

 

Maria H

20 november 2012 09:00

Vad ska man säga... Var lite respektlös mot första Olga men det straffade sig. Oändlig intervall kändes det som men nu vet jag vad det är. Nästa gång tar jag det lite lugnare med Olga...
Idag känns det i kroppen att jag tränat igår. Gött!

 

Märit

20 november 2012 10:05

Kul pass igår. Det är underligt kul att köra Olgor när man gjort det några gånger och börjat få lite kläm på hur hårt man kan belasta för att orka alla.

 

Kalle

20 november 2012 12:18

Jadu Maria H, Olga är lite tuff mot dom hon träffar första gången. Men det är som Märit skriver, bara man träffat henne ett par gånger så blir hon lite mänskligare.

 

Maria H

20 november 2012 15:19

Då vet jag! Längtar redan efter nästa gång!

 

Kalle

20 november 2012 15:24

Men Maria, Olga har fullt upp nu och kommer inte till oss förrän efter nyår. Vi får hitta på något annat tills dess.

 

Maria H

20 november 2012 16:04

Men då får jag längta till efter nyår. Men glöm inte hennes namnsdag imorgon!

 

Kalle

20 november 2012 17:13

aj aj Maria, det hade jag ingen aning om, bara att hon fyller år den 20 juni.

 

Peter

21 november 2012 06:50

Vad vet man, Olga kanske har en syster som poppar upp!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

I måndags fick vi besök av vår trevlige kompis Gunnar från Mora som svängde förbi hos oss när han var på väg hem från Stockholm till Mora. Här ser vi Lena och Gunnar fikar på lite kaffe med äppelpaj och vaniljsås. Smaskens smaskens.   På kv...

Då är Cykelvasan avklarad för i år och vi är hemma igen. När Lena föreslog att vi skulle ta en tur till Gustafs var jag inte sen att hänga på. Här står vi i startblocken färdiga att ge oss iväg.   När vi hade åkt åtta km kom Johan, Ally och...

Ja då har vi återkommit hem efter en vecka i Sälen och Cykelvasan. Här är mormor Lena på altanen med Ally och Inez som testar sina sparkcyklar.   Storasyster Ally fyllde hela sju år en dag så då blev det tidig väckning med paketutdelning på...

Då är det inte många dagar kvar till årets Cykelvasa och jag befinner mig i Sälen.   En liten kvällspromenad i det vackra vädret.   Nu ett träningspass på Cykelvasaspåret. Utgår från startplatsen och hoppas få åka nya sträckan från s...

Här står Gunnar (kompis från Mora) och jag, färdiga för att ge oss av mot starten på Engelbrektsturen i Norberg i söndags.   Sådär, nu är jag i startfållan så nu är det riktigt nära.   En sista lyckatillhälsning från Lena innan det b...