För prick två månader sedan fick jag min sista frukost på säng på Falu Lasarett. Det hade då gått tio dagar sedan jag kraschade på Vätternrundan.

Härligt härligt, till kvällen var jag hemma hos Lena igen. Nu blev det rullstol om jag behövde förflytta mig.

Nu till idag. Vad är det här måntro, en risgrynsgröt? nej det är kokos och socker och lite ägg som skall sjudas för att sedan bli kakor.

Sådär, in i ugn på 200 grader i tio minuter.

Nu står det inte på förrän de är klara. Skall bara svalna.

Nu är florsocker på och det är bara att smaska i sig en kaka.

Har känt mig lite hängig så trainern har fått vara några dagar. Men baka och kolla på Spanien runt går ju alltid bra. Idag är det bergsetapp så det duger inte att sitta framför datorn. Åter till TV:n.

Jag har ju gnidigt några pass på trainern så idag var det dags för att vila lite. Det fick bli bakning och läsning för hela slanten.

Fylla på kakförrådet med lite chokladkakor är aldrig fel. De brukar gå åt.

Nu är det bara att slå sig ner och läsa lite.

Läste de sista sidorna i denna bok. Hemsk läsning. Putin är rena maffialedaren, han verkar ha en hel del mord på sitt samvete. En annan gangsterledare man läst om är Al Capone, han lär ha haft en del mord på sitt samvete men jämfört med Putin ligger han nog i lä. Och i Sverige har vi snart val och även här har vi en del små "putinister" som sorgligt nog verkar få en hel del att rösta på dem. Ett parti som är helt överflödigt här. Ett parti som försöker att ta makten med demokratiska medel för att sedan avskaffa demokratin. Nu har de dessutom fått både L+M och KD som stödpartier. Dessa fyra partier som inte ens kan enas om, om det var ett studiebesök eller valturne de var ute på när de gemensamt var ute och åkte i en dekorerad buss häromdagen. De som ljuger värre än en borstbindare, om de ljuger för att få makten vad är det då som säger att de slutar ljuga när de väl fått makten? nada.

Fick lite skräp i postlådan häromdagen. Valsedlar med en massa "putinister som hamnar där de hör hemma, i pappersinsamlingen.

Idag var jag ner till Cykel & Längdspecialisten i Säter och hämtade min pärla som varit inlämnad för lite omvårdnad efter det jag utsatte den för på Vätternrundan. Cykeln klarade sig faktiskt mycket bättre än vad jag gjorde. Inte ens med livlig fantasi kan man tro att den varit med om en sådan krasch som den nu varit. Nu skall jag sätta den på min trainer och testa om jag kan börja veva lite försiktigt med benen. Behöver iallafall inte vara rädd för att ramla så länge jag håller mig i källaren. 

Nu har det gått nio veckor sedan jag kraschade på Vätternrundan och jag rehabiliterar mig förvånansvärt snabbt.

Men nu är det så att efter nio veckors stillasittande, som visserligen har gått väldigt bra för en som i stort sett aldrig kunnat sitta still och bara ta det lugnt. Nu är det som sagt så att jag börjar längta efter att få röra mig på riktigt.

Har ju varit de senaste sex dagarna i Sälen och haft det fint. Kom hem igår och tog en tur i trädgården och våra blommor verkar också ha haft det fint.

Avslutade vistelsen i Sälen med att vara och kolla på starten till Cykelvasan. Det gjorde att nu är man verkligen sugen på att få komma igång lite med träning för att kunna vara med nästa år.

Men jag lär väl hinna ta några koppar kaffe till på vår altan innan det är dags för något som jag kan kalla träning. När jag väl sedan kan börja gäller det nog att skynda lågsamt. Det börjar dock kännas riktigt bra. Har ställt ifrån mig rullstolen för gott nu så det går åt rätt håll.

Klockan är strax före åtta och det börjar fyllas på med cyklister i fållorna. Det är första gången jag är på plats som publik. Men nästa år hoppas jag kunna stå på startlinjen igen. 

Starten har gått i tävlingsklassen så nu är det full fart uppför backen. 

Här kommer de som tagit täten uppför backen. Emil Lindgren i vit mästartröja ligger med från början och drar snart iväg på egen hand. Efter lite strulande står han även som segrare när röken har lagt sig nere i Mora. 

Här kommer Tomas Fransson från Säter som också kämpade på bra uppför första backen. 

Många väntar fortfarande på att få starta. 

Det rullar iväg en grupp var femte minut. Det tar ett tag innan alla är iväg. Ca 9000 anmälda tror jag det var.

Nu är vi uppe i stugan igen och tar en fika i solen. 

Lite bokläsning och en kopp kaffe i solen är inte fel när man är i Sälen. 

Dagen före Cykelvasan är det dags för sprint nere vid Lindvallen. Lena står här och väntar att starten skall gå. 

Snart start och Roberto Vacchi ger de sista instruktionerna. 

Nu är vi i stugan igen och det är dags att få lite i magen igen så vi orkar upp i morgon och kolla starten på Cykelvasan. 

Att jag inte kan åka Cykelvasan till helgen är ju väl känt. Men jag tänker i alla fall följa loppet så gott jag kan. Därför har jag nu givit mig iväg till Sälen. Rullstolen har jag lämnat hemma och nu tar jag mig fram med hjälp av kryckor. 

Efter en promenad på 700 m var vi vid Sälens botaniska trädgård. Det fick räcka som promenad när jag inte gått på nära två månader. 

Det var verkligen en trädgård av lite annorlunda slag men väl värd ett besök. 

Min rehabilitering efter olyckan går bra och det är bara jag som kan påverka den. Men hur valet om drygt en månad skall gå är det allas vår skyldighet att vara med och påverka. Själv har jag precis läst ut boken "Den avgörande striden" skriven av Gellert Tamas. Den handlar om Sverigedemokraterna och de drygt 30 åren som partiet funnits. Nog för att jag vetat en hel del om dem förut men när man får allt sammanställt i en bok så blir man rent ut sagt mörkrädd på riktigt. Hoppas fler tar chansen att läsa den för den är verkligen bra. Sedan är det bara att hoppas att folk verkligen förstår vilket samhälle vi skulle få om det blir en moderatledd regering som stöds av Sverigedemokraterna och dess ledare som som har Vladimir Putin, Viktor Orbán och Donald Trump som förebilder. Hemska tanke, må det aldrig ske.