Hej alla ! 

Här kommer en hälsning från Linköping och Maria 

Jag har det bra och allt snurrar på i en rasande fart. 

Studierna är intressanta och träningskompisar har jag hittat många. 

Jag har också hittat ett sätt att sprida lite löpglädje genom att engagera mig i en grupp läkarstudenter i min klass som ska köra Göteborgsvarvet nästa år !

Så en gång i veckan kör vi intervaller och i dag var vi ute på långpass . KL 9 så klart ! 

Efteråt fick deltagarna köra lite armhävningar och annat ganska jobbigt , men kul ! 

Hoppas ni har sol i sinne och sol ute ett tag till för den delen och att vi ses i slutet på Oktober då jag kommer hemåt för att springa långt med er ! 

armhävningar i solen 

tjing 

/ Maria 

 

Johan

7 oktober 2012 08:59

Ser härligt ut Maria. Roligt att du får coacha några andra nu när vi är på distans från dig.

 

Maria H

7 oktober 2012 09:51

Känns som att du kommit "rätt" snabbt. Kul att höra från dig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter att ha cyklat inne hela vintern var det till slut dags att byta kedja på racern. Visserligen satte jag ner den i källaren igen för det blir att köra MTB nu till att börja med när jag börjar med utecykling.   Har även köpt ett par watt...

Ja här är det full fart så jag kommer mig knappt för att skriva. Mycket källarcykling har det blivit. Nu är jag redo för ett av vinterns många pass.   Fick "låna" två av barnbarnen ett par dagar, och nätter. Här är det sängdags och sagoläsn...

Idag tog Lena o jag till att börja med en promenad vid Hundfjället.  Johan, Inez, Lisa och Ally tog några vändor i slalombacken.  Här bär de iväg i stora liften.  Efter ett tag satte jag igång att grilla korv.  Lena håller koll...

Idag skulle vi till en stuga på fjället, här är jag och Ally före avfärd.  Inez och Lena har tagit plats på skotertaxin för fjällturen.  Lisa och Johan åkte skidor så vi blev fotade när vi hann ikapp dem.  Nu är vi framme. Sista bit...

  Tidigt i morse for jag och Lena mot Sälen. Nu är vi vid Pyramidbageriet i Dala-Järna. Där fyller vi på brödförrådet.  Sen stod det inte på förrän vi var vid fiket i Vansbro.  Mycket gott finns det att välja på där.  Kaffe och sm...