Direktlänk till inlägg 17 oktober 2012

Onsdagsintervaller i regn!

Av SimmaCyklaSpring - 17 oktober 2012 19:48

Men vad gör det, det var inga sura miner här inte. Nej tacka för det när "Olga" var på besök.


Nina, Peter som var åter efter en månads förkylning, bra bra. Sandra, Mattias, Johan, Ingemar, Lisa, Ann och så Emma som var med för första gången, hjärtligt välkommen är du och vi hoppas få se dig hos oss fler gånger.


Hela tio stycken var vi ikväll, ja, eller elva då med "Olga" Var är hon då kanske någon undrar. Ja hon blev inte med på bild för hon kom inte förrän uppvärmningen var avklarad.

Vi började dock som sig bör med lite information om dagens, eller rättare sagt kvällens övningar. Det börjar ju bli lite kulet om kvällarna så ikväll skötte vi både informationen och dokumentationen inomhus. Det regnade när vi började men efter uppvärmning och några intervaller så sken, nej inte solen, men det blev ändå riktigt behagligt.


När alla intervaller var avklarade och nedvarvningen genomförd så var kl 19,15 och alla kände sig nöjda med kvällen. Kan väl inte vara annat i ett sådant gäng. Riktigt skoj.


Nu ses vi på lördag då det är dags för ett lite längre och lugnare pass.

Vi ses. Tjingeling!



 
 
Ingen bild

Erik

17 oktober 2012 20:23

Härligt! Vilket löpargäng!!

 
Ingen bild

Jessica

17 oktober 2012 20:58

Härligt jobbat! Olga är inte att leka med :) Själv fick 4 intervaller runt "vår" runda i Dalsbyn medan grabbarna tränade hockey, men nog saknades det trevliga sällskapet...Nästa vecka hoppas jag kunna komma.

 
Ingen bild

Johan

17 oktober 2012 21:20

Vilket härligt pass det blev. Roligt att Emma var med, bra kämpat :)

 
Emma

Emma

17 oktober 2012 21:30

Tack för ikväll, det var jätteroligt att vara med! Jag kommer igen så snart jag kan :)
Och stort tack Kalle för brödet och frukten! Jag blev jätteglad :)

http://emmetg.blogspot.com

 
Ingen bild

Maria H

18 oktober 2012 09:23

Bra kämpat. Hade hoppats på att vara med men ägnade min tid till att förpacka älgkött istället...

 
Ingen bild

Lisa

18 oktober 2012 10:12

Himla bra pass igår!:) känns i vaderna idag!! Hoppas vi ses på lördag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 23 juni 14:27

Ja nu var jag på MTB:n igen. Dels har jag inte tränat alls på en vecka och det var ännu längre sedan jag körde MTB. Men nu var det dags igen. Skall det bli någon Cykelvasa i år är det bara att sätta igång.   Grejer har jag så det är då inge...

Av SimmaCyklaSpring - Lördag 23 juni 07:26


Nu är Vätternrundan avklarad för detta år och jag har tagit en vecka på mig för att återhämta mig. Nu är det hög tid att börja ta tag i MTB-träningen igen, jag har nämligen anmält mig till Engelbrektsturen som i år går av stapeln söndagen den 22 j...

Av SimmaCyklaSpring - Tisdag 19 juni 18:52


Hittade en bild på happyride.se från lördagens Vätternrunda. Erik och jag i full fart. Ett av de korta ögonblick som jag inte låg på rulle. ...

Av SimmaCyklaSpring - Måndag 18 juni 06:28

Dags att fylla i lite uppgifter på baksidan av nummerlappen ifall det händer något oväntat under loppet.   Då är klockan 03.30 och det är dags att rulla ner till starten som går 04.02. Alla förberedelser är gjorda och det känns riktigt bra ...

Av SimmaCyklaSpring - Onsdag 13 juni 15:09


Här står våra cyklar som är förberedda för Vätternrundan. I år skall jag åka tillsammans med Erik som gör sin första runda och är av förståeliga skäl lite nervös. Själv åker jag min elfte runda och är trots det av oförståeliga skäl ändå nervös. Tr...

Presentation

Fråga mig

24 besvarade frågor

Strava

 

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17 18 19 20 21
22 23 24 25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ SimmaCyklaSpring med Blogkeen
Följ SimmaCyklaSpring med Bloglovin'

ALLMÄNT


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se